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急な避難のときにサッと持ち出せる「非常袋」を用意しておくことが大切です。
阪神大震災、5年前の関東大震災、そして今月14日から続く熊本地震。
決して遠い話ではありません!!
身近なことなのです。

【送料無料!】緊急避難防災セット(A)
(非常用持ち出し袋/防災セット/防災グッズ/セット
/災害/地震/懐中電灯LEDライト/ラジオ/ランタン/保存食
/カンパン/防寒シート/防災用品/非常袋/保存水/救急
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価格:10,800円
(2016/4/16 時点)
感想(470件)


一体何を準備しておけばいいのでしょうか。
どこで何を買えばいいのと思ってしまうかもしれません。

身近なお店「100円ショップ」で揃えらえる防災グッズを紹介します。

①ナップサック
防災グッズを入れる非常袋として使用します。
背中に背負う袋を選びましょう。
両手を使えるようにしておくことが大切です。

②水
3本で100円、2本で100円の商品もあります。

③備食
レトルト食品やカップ麺、ビスケットなど。

④マスク

⑤軍手

⑥ポケットティッシュ
買わなくても、もらったものが家にあるかもしれません。

⑦ウェットティッシュ
除菌タイプのものが便利です。

⑧携帯トイレ

携帯トイレ袋 (男女兼用 
使い切りタイプ1回分)

価格:108円
(2016/4/16 時点)


⑨アルミシート、レジャーシート
雨よけ、防寒シートとしても使えます。

➉レインコート
雨よけももちろんですが、防寒対策としても使えます。

レインジャケット 大人用 34-781
メール便OK(se0a027)【RCP】

価格:108円
(2016/4/16 時点)
感想(7件)


⑪フェイスタオル

⑫使い捨て下着

⑬懐中電灯

⑭乾電池、ボタン電池


これらの他にも必要だと思うものは購入しておきましょう。
100円で揃えられると、費用を安く抑えられるというメリットもあります。

ですが100円で揃えられないものもあります。
常備薬、救急セット、水を使わないシャンプーなども必要かもしれません。

【限定特価】資生堂 フレッシィ ドライシャンプー
ボトルタイプ 250ml(水を使わないシャンプー)
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価格:416円
(2016/4/16 時点)
感想(2件)


人それぞれで必要な物が違ってきますから、普段の生活で自分や家族がどんなものを使っているか気に掛けておきましょう。
毎日当たり前のように使っているので、意外と気がついていないものがあるかもしれません。



●関連記事
【保存版】地震!防災!もしものときに役立つ備え




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「平成28年熊本地震」が起こりました。
もうどこで大きな地震が起こるか分かりません。

皆さんの備えは大丈夫ですか?


【まずは自分の身を守ろう】
地震発生!身を守るための5か条
①机の下などに隠れ、落下物から身を守ろう。
②慌てて屋外に飛び出さない。
③窓や扉を開けて逃げ道を確保する。
④タンスや窓から離れる。
⑤火の始末。ガスの元栓を閉める。

家具の転倒、割れた窓ガラスの破片に注意します。
火の始末は揺れている最中に無理に行なうと、ケガややけどの恐れがあります。

〈二次災害を防ぐために常備しておきたいもの〉
◎消火スプレー

【新型】誰でも簡単消火 スプレー式の簡易消火器具
日本ドライケミカル(株) ドライケミカル
スーパールームガード NDCSRG4 1本
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(2016/4/16 時点)
感想(1件)

消火器

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(2016/4/16 時点)
感想(62件)


火災が起こるとさらに大きな被害が出てしまいます。


〈耐震グッズを利用しよう〉
◎ガラスシート
窓ガラスなどが割れたときに飛散しないようにシートを貼っておきます。

ガラスシート ガラスフィルム 飛散防止フィルム
防災フィルム 硝子フィルム オーダーカットGS50
透明飛散防止フィルム 面積販売 防災 貫通防止
紫外線カット UVカット 地震対策

価格:20円
(2016/4/16 時点)
感想(42件)


家具転倒防止つっぱり棒
家具が倒れないように伸縮棒で固定します。

家具転倒防止伸縮棒MKTB-40 ホワイト 40~60cm用
〔転倒防止 突っ張り棒 つっぱり棒 棚 アイリスオーヤマ
防災用品 地震対策  耐震ポール 耐震グッズ 突っ張りポール
防災グッズ ツッパリ棒 耐震用 伸縮棒 防災関連グッズ〕

価格:906円
(2016/4/16 時点)
感想(93件)


◎扉ストッパー
家具などの扉が開いて、中の物が落下しないようにします。

ベビーガード 扉 ストッパー ドア 耐震ラッチ 開き戸
ロック 地震対策 いたずら防止 安全ロック 防災

価格:432円
(2016/4/16 時点)
感想(6件)


100円ショップでも購入できます。

◎耐震パッド
家具やインテリアなどの転倒防止になります。

耐震グッズ 40×40 送料無料 耐震マット 耐震 ジェル
転倒防止マット 耐震シート シール パッド 地震対策
防災グッズ おしゃれ あす楽対応

価格:998円
(2016/4/16 時点)
感想(123件)



【安全に非難するために】
外はがれきやホコリだらけの恐れがあります。

◎服装
帽子・・落下物から身を守ります。
運動靴・・足元に落ちているガラスやがれきなどから足裏を守ります。
     動きやすく、ある程度靴底に厚みのあるものが好ましいです。
レインコート・・雨、寒さ、ホコリなどから身を守ります。
軍手・・様々な作業て手や指先を守ります。
マスク・・ホコリや煙などから守ります。
リュックサック・・防災グッズや身のまわりのモノなどの持ち出しに使用。
         両手を使うことができるので便利です。
         「防災非常袋」「持ち出し袋」として使用しましょう。

慌てていてとっさにこんなふうにはできないかもしれませんが、すぐに手に取れる身近な場所に用意しておくとよいでしょう。

↓ 折りたたみなのでかさばりません

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(2016/4/16 時点)
感想(944件)

↓ 防寒、雨よけに便利!

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感想(14件)

↓ やっぱりこれを1つは置いておきたい!丈夫なリュック入り

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(2016/4/16 時点)
感想(470件)



●関連記事
100円で揃える防災グッズリスト【非常袋】





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女性の1人暮らしで気にしたいのが「防犯対策」です。
空き巣やストーカー、不審者など怖い体験をしたかたもいらっしゃるのではないでしょうか。
自分で自分の身を守る備えをしなければいけません!

あなたの住んでいる部屋の防犯対策はできていますか。
侵入口になるような場所はしっかりとふさいでおきましょう。


①玄関のドア
◎玄関のドアは常に必ず鍵をかけましょう。
チェーンも忘れずに!!
ちょっとそこのコンビニまで、ゴミ捨てだけだからといって開けっ放しにはしてはいけません。
空き巣は5分もあれば仕事を終えるそうです。
◎ドアスコープの内側にのぞき防止のカバーを取りつけましょう。
外側からのぞける道具があるそうです。
◎新聞受けの内側にカバーをつける。
新聞受けからも部屋の中をのぞかれることがあります。

②玄関と室内の間にカーテンをはる
ドアスコープや新聞受けなどからのぞかれても部屋の奥が見えないようにしておきます。
100円ショップのつっぱり棒とカーテンで作ることができます。

③キッチン、トイレ、浴室の窓の施錠
小さな窓だからといって安心しないようにしましょう。
入ってくる人はここからでも入ってきます。
ガラスが透明なら、カーテンや目隠しシートを貼っておきましょう。

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目隠しシート 貼り直し可能!
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感想(41件)


④ベランダの窓
1番の侵入経路になる場所です。
2重ロックにしましょう。
100円ショップでも購入できます。(性能はどうかわかりませんが)

ワンタッチ・シマリ補助鍵

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(2015/12/7 時点)
感想(18件)


鍵周りに強化フィルムを貼って、窓ガラスが割れにくくしておきましょう。

防犯用 ガラス強化フィルム
2窓分4枚入お家のセキュリティ強化に

価格:540円
(2015/12/7 時点)
感想(2件)



⑤洗濯物は室内干しにする
性別が特定できるような衣類は外に干さないようにしましょう。
下着などは基本室内干しにします。
コインランドリーの乾燥機を利用しても良いですね。

⑥カーテンは遮光カーテンにする
遮光カーテンなら外側が無地なので、性別を知られにくいです。
室内の明かりの漏れも防いでくれるので、生活リズムを知られにくくなります。

1級遮光カーテン 11サイズ 903

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(2015/12/7 時点)
感想(4297件)



⑦防犯ブザーを置いておく

本当に怖い目にあうと人は声が出なかったりします。
そんなときのために防犯ブザーを手の届きやすい場所に置いておきましょう。
しっかりと使い方も確認しておきましょう。

防犯ブザー 防犯アラーム 大音量 デシベル ブザー
防犯小学生・女性でも安心大音量アラーム
防犯カメラ専門店の防犯アラーム 防犯ベル 防犯ブザー
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(2015/12/7 時点)
感想(612件)



これらに注意して安全な部屋づくりをしておきましょう。
わが家くらいは安心して過ごせる場所でないといけないですからね。



●関連記事
すぐに出来る!簡単!家・マンションの傾きチェック




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寒くなってきてだんだんお肌の乾燥も気になってきたのではないでしょうか。
私も断然乳液の使用量やボディクリームなどの保湿系のものの使用量が増えてきました。

↓ 大容量!これ欲しい!

【ビッグサイズ 400mL】 エリザベスアーデン
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ハニードロップ ボディクリーム 

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感想(1358件)


肌だけでなく乾燥が気になるのは喉だってそうです。
湿度が40%以下になるとインフルエンザウィルスが活発化するといわれています。

↓ 寝るときにもマスクをした方が良いそうですね

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感想(674件)


そんなときに部屋の湿度を上げるために使われるのが加湿器です。
ですが冬はヒーターやコタツ、ホットカーペットなど使用する暖房器具も多く、なにかと光熱費もかかってしまいます。
それを抑えるのにも一役買うのがお金をかけない部屋の加湿方法です。


【霧吹きスプレー】
霧吹きボトルに水を入れておき、乾燥が気になるときに部屋にスプレーします。
中にアロマオイルを数滴垂らしておくと良い香りもしますし、リフレッシュ効果もありますよ。

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感想(1350件)


【濡らしたタオルを部屋にかけておく】
濡らして固くしぼったタオルや手ぬぐいなどを乾燥の気になる部屋に掛けておきましょう。
あまりにも使い古したタオルなどをかけると、まるで洗濯物のようになってしまうので、ちょっとかわいいタオルやおしゃれな手ぬぐいを使うと、部屋のインテリアのように見えるかもしれません。

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感想(56件)



【お湯を沸かす】

お湯を沸かした時に出る蒸気によって部屋の湿度を上げます。
石油ストーブなどの上にやかんをかけておくというのがありますが、乾燥対策としては良い方法です。

【コロナ】石油ストーブ
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【観葉植物を置く】
毎日のように水をやったりするので、部屋の加湿に役立ちます。
葉っぱの大きな植物ほど加湿に効果的です。

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感想(1524件)



これなら簡単に部屋の加湿をすることができますよね。
しかもお金もかかりません!
部屋の乾燥に注意してこれからの冬を乗り越えましょう!




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三井不動産グループが販売したマンションが傾いた問題がありましたが、これを聞くとわが家の傾きはどうなんだろうと不安になりますよね。

現役・三井不動産グループ社員が書いた!
やっぱり「ダメマンション」を買ってはいけない

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(2015/10/22 時点)


ここで自分でも簡単にできる、一戸建てやマンションなどの住まいの傾きをセルフチェックしてみましょう!


①ドアがしまりにくくなった
ドアを開けるときに力が必要になった、なんか引っかかるような開き方になった。
ドアを閉めるときにスムーズだったものが、グッと押さないと閉まらなくなった。

引き戸を閉めたときにピタッと閉まらずすき間ができる。


②複数のビー玉が一方向に転がる
いくつかの部屋の床にビー玉を数個置いて一方向に転がったら傾いている可能性がある。
床の凹みや、床の取り付け方に問題がある場合もあるので、何度か試してみることが必要。

ベランダの雨水が排水口に流れずにたまりがちになっている。


③排水管の継ぎ目が濡れている
洗面台やキッチンなどの水周り、その下にある排水管の継ぎ目を触ったときに濡れていると傾いている可能性。
家の傾きによって、排水管にずれが出て水が漏れているかもしれない。


④壁と壁の隅の継ぎ目に黒いすき間がある
家の四隅の壁と壁の継ぎ目部分に、黒い線のようなすき間が開いている。
長さが10cm以上だと注意が必要です。

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(2015/10/22 時点)



この中の2つ以上のことが同じ時期くらいから起こり出すのに気付いたなら、今の住まいの傾きが原因かもしれません。

やはり長く住める場所が理想です。
よく持ち家が良いか、賃貸が良いかという話がありますが、独り身安月給の私には賃貸が向いていると思っています。
だからこそ安全な家をちゃんと見極められる目を自分でも持っておくことは必要ではないでしょうか。

「家の傾き」が健康障害を引き起こす [ 松藤展和 ]

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(2015/10/22 時点)








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