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1人で楽しく快適節約生活。家事、お金、健康、時間・・いろんなところでエコな毎日。便利グッズ&100均グッズ情報多し!

   
夏になると各地域で水不足のニュースが流れますよね。
節水の呼びかけもありますが、実際のところお家で節水をしてどれくらいの効果があるのでしょうか。

ある新聞で記者の方が試した節水法と節約できた水の量を紹介していましたので、こちらでも紹介します。

【節水法①食器洗い】
これは食器を手洗いをする場合の節水法です。
食器洗い乾燥機などを使用しているお家ですとまた違ってきますよね。

シンクで食器を洗う際、洗剤をつけたスポンジで一気に全部食器を洗ってしまいます。
そして、大きな食器から順に蛇口の下あたりから積み上げていきます。
そうすれば上でお箸などを洗っていくうちに、下に積み上げられている食器にも水がかかって、すすぐ水の量が減らせます。

蛇口から流す水の量も鉛筆の太さくらいでも十分だそうです。
使わないときはこまめに止めるようにもしましょう。

これをせずに、食器を洗っている際に水を出しっぱなしにしていると、1回の食器洗いで約80リットル使用することになります。

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【節水法②洗濯】
前日のお風呂の残り湯を使用します。
残り湯の量は一般的に180リットルで、都水道局はこの半分の90リットルの再利用をすすめています。
洗濯機の大きさにもよりますが、すすぎまでで約100リットルくらい水を使用するそうです。

↓ これがあれば水の移動も簡単!

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【節水法③浴室】
浴槽に入れるお湯の量までは少なくしなくても構いません。
ですが、2リットルや1.5リットルの大きなペットボルに水を入れたものを数本浴槽の中に沈めておくと、少ないお湯の量で浴槽を満たすことができます。

シャワーは使わないときはこまめにとめます。
体をボディソープなどで洗った際のすすぎや、頭を洗うときのシャンプーをつける前の濡らす時などは浴槽のお湯を使うようにします。
お湯の汚れや、入浴剤などが気にならない方は、シャワーを使わず浴槽のお湯だけで体を洗ったり、洗髪してもいいかもしれません。

↓ シャワーヘッドを取り換えることでより節水できます

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これらの方法をやってみた3人暮らしの記者さんは、その日の水使用量が314リットルだったそうです。
そして節水をまったく意識せずに1日過ごした日は680リットル使用していたそうです。
なんと”倍”の使用量の違いです!!
これを知ると節水しないなんていってられないですよね。

東京都が呼びかける節水量は1人1日10リットルだそうです。
そう考えると案外簡単に節水できそうですよね。
ちょっとした意識の持ち方で、ぜんぜん節水量が変わってきます。
節水は水道料金を安くし、家計にもありがたい話ですから是非やってみましょう!



●関連記事
1人1日230リットル!?水道代を節約する極意



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12月に入りますます寒くなりましたね。
今日なんて風が強くてつらいったらなんの・・。
寒くてこたつやストーブなど暖房器具をもう使っているという方も多いでしょう。
特に窓のそばは寒くて近くにいるだけでもヒヤッとしますよね。


【部屋で暖かく過ごす節約法!】
夏以上に冬の方が電気代がかかるとも言います。
これからの時期、誰もが気になる節約あったかな方法は、「窓ガラスに貼るタイプの発熱シート」を使うことです。
水だけで簡単に貼ることができて、日中太陽光の熱を吸収して保温するため、寒い窓際の表面温度が平均4度上昇します。
結露防止や断熱効果もあるので、1年を通じて便利に使うことができます。

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気になる寒さは窓だけでなく、ドアからも入ってきます。
特にバリアフリーになっているお家では、ドアの下のすき間から冷たい風が入ってきます。
こんな時は「ドア専用のすき間ストッパー」が便利です。

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ホームセンターなどで購入できます。


これで窓やドアからの冷気をシャットダウンできるので、部屋の温度も下がりにくくなります。
そうすれば暖房器具を使う時間や温度も下げられて電気代の節約になるのではないでしょうか。



●関連記事
実は夏よりも冬のが高い!?水道光熱費の節約方法






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節約、節約といっても本当にちゃんと節約ってできているものなんでしょうか。
毎日の小さな積み重ねが、年間を通すと結構な金額になったりもするんですよ。

毎日の生活の中で出来るエコポイント10個を紹介します。
これらができていれば結構なエコ生活を送れていますよ。
自分のエコライフ度をチェックしてみましょう!


①テレビ画面を明るすぎないよう調節する。

②照明をLED電球や電球型蛍光ランプに交換する。
 →超簡単節約方法 LED電球に取り替える
③使っていない部屋の電気は消す。

④水道・シャワーを出しっぱなしにしない。
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⑤テレビを観ないときには必ず消す。

⑥使わない家電製品はコンセントからプラグを抜く。

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⑦エアコンのフィルターを掃除する。
 →月1回の簡単エアコン掃除で大掃除いらず
⑧冷蔵庫にものを詰め込みすぎない。
 →すぐに出来る!冷蔵庫の電気代節約方法
⑨冷蔵庫の扉の空ける時間、開閉数を少なくする。

➉窓・サッシに断熱シートを貼る。

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どうでしたか。
いくつ当てはまったでしょうか。

水道光熱費の節約とともに、CO2(二酸化炭素)の排出の抑制にもつながります。
わが家にも世界にも優しい取り組みになります。
このポイント10個を抑えれば、自然と他の節約にもつながっていくことでしょう。





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冷蔵庫は家の中でも大きなもの電化製品。
24時間動いていますし、そのぶん電気代もかかります。

ですが、ちょっとした工夫で節電することができるんです。


①正しい温度調節
冷蔵庫 1~5度
冷凍庫 -18~22度
野菜室 3~7度

これが目安です。
温度計を設置しておいてチェックするようにしましょう。
冷蔵庫用の温度計は100円ショップでも購入できますよ。
外気の温度でも冷蔵庫内の温度が変わってくることがありますから、季節ごとに温度設定する必要もあるかもしれません。

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②冷気を逃さない
冷蔵庫の扉を開けている時間が長いほど、冷蔵庫内の温度は上がり、温度を元に戻そうとする電力をたくさん使うことになります。
節約するためには、できるだけ扉を開けている時間を短くすることが大切です。
どこに何があるかを把握しておくと、すぐに必要なものが取り出せます。
すぐに取り出すためにも、隷属庫内の整理を普段からしておきましょう。

あとは冷蔵庫カーテンの使用です。
冷気を逃しにくくし、外気の入り込みを防ぎます。
100円ショップでいろいろ売っていますので、これらを利用しても良いでしょう。

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③冷風口をふさがない
冷蔵庫内に冷風が出てくる冷風口があります。
それをふさいでしまうと、冷風がうまく冷蔵庫内でいきわたらないので、余計な電力を使ってしまいます。
冷風口の位置を確認し、ふさがないように気を付けましょう。


④急速冷凍機能を使わない
急速冷凍をするとどうしても電力を使用します。
急速冷凍を使わなくでもすむように、冷凍したいものは小さくしたり、薄くしたりしたりして、早く凍る工夫をしましょう。
アルミやステンなどの金属トレーを冷凍庫内に置いておき、その上に冷凍したい食材を置いておくと、冷凍速度が速まります。


⑤扉のドアパッキンをチェック
長く使用している冷蔵庫なら、扉のドアパッキンが緩んでいないかチェックしてください。
ドアパッキンが緩んでいると、しっかり冷気を閉じ込めることができなくなっているかもしれません。
そうなると電力を余計に使ってしまいます。
ドアパッキンが緩んでいるか確認するためには、紙を1枚挟んでみて下さい。
挟んでも落ちてしまうようなら、緩んでいるので交換しましょう。



●関連記事
水道代を節約する極意3つ
超簡単なガス代節約方法



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実は調理器具は素材によって熱の伝わり方が違います。

それを知っておけば早くお湯を沸かすためには何の素材の鍋を使えば良いのか分かりますし、
保温効果の良いお鍋はどれが良いのかいうことも分かります。

そうすれば用途によってうまく使い分けることができるので、節約に結びつきますよね!

ある物質においての熱の伝わりやすさを「熱伝導率」といいますが、熱伝導率の良いものが、お湯を沸かすのが早いものになります。
そうなると、「銅」や「アルミニウム」の素材のお鍋ややかんなどの調理器具が向いているということです。

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ですが、熱伝導率が高いものは、逆に冷めやすいという欠点もありますから、保温効果を期待するものであるなら、温まりにくいけれども「土鍋」や「ガラス」、「ホーロー」といったものを素材とした調理器具を用いると良いです。

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お湯を沸かして、すぐ利用するなら熱伝導率の高いお鍋を使い、保温を利用するならそうでないお鍋を利用すれば良いということですね。


他にも、お鍋やヤカンの底の広さや大きさなどによっても熱の伝わり方が違ってきます。

底は広いほうがコンロの場合、火がよく当たるので、温まるのが早いです。
フタは閉めたほうが、熱が上から逃げないのでその分早く温まるので、フタ付きのものを選びましょう。
中の水の量が少ないのに、大きすぎるお鍋などを使わないことも大切です。
表面積が大きいぶん、逆に温まりにくくなります。
中身の量にあった大きさの調理器具を使うようにしましょう。


これらのことを考慮して、料理などができると効率も良くなり時短になりますね!



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