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先日のNHK「ニュース シブ５時」で注目ワードとして紹介されていたのが「ナッツのハチミツ漬け」です。
今健康に関心のある人の間でちょっとした話題になっているのがコレ！
一体どういうものかというと、
アーモンドやカシューナッツ、くるみなどのナッツ類を瓶に入れてハチミツで漬けたものなんです。
ナッツはハチミツにつけ込んだおかげで柔らかくなり、もちろん甘いのですが、ナッツの香ばしさは残っていてとってもおいしいそうです。
作り方
①好みの生のナッツ類をフライパンで炒るか、レンジでローストする。
５００W・・５～６分程度
この時ナッツをこがさないように注意します。
（ローストせずそのまま使ってもかまいません）
②瓶を煮沸消毒する。
③粗熱を取ったナッツを瓶いっぱいに入れる。
④はちみつをひたひたに入れる。
漬ける期間は１週間程度で食べごろになるそうです。
瓶に入れることで見た目もおしゃれですし、いろんな食べ物にそえてもおいしいです。
ホットケーキやマフィン、ヨーグルトと混ぜたりとバラエティー豊かです。
買うと安くても１０００円くらいしますが、自分で作ると１００円ショップでも材料は揃えられるので、
カシューナッツ １００円
アーモンド １００円
クルミ １００円
蜂蜜 １００円
空の瓶 １００円
合計 ５００円（税抜）
半額程度でおいしいナッツのハチミツ漬けができてしまいます。
選ぶナッツの種類によってはもっと安くもできますよね。
気になるナッツ類の栄養価としては、
◎アーモンド
ビタミンEが豊富なので抗酸化作用があるので老化防止になる。
冷え性の改善、食物繊維も多いので整腸作用がある。
◎クルミ
食物繊維が豊富。
便秘解消や整腸作用、美肌効果がある。
◎ピーナッツ
オレイン酸、リノール酸が豊富。
コレステロール抑制効果がある。
◎ピスタチオ
カリウムが豊富で疲労回復効果がある。
ビタミン、ミネラルのバランスが良い。
◎マカダミアナッツ
脳卒中、痴呆症に効果があると言われている。
パルミトオレイン酸が豊富。
◎ヘーゼルナッツ
オレイン酸が豊富で、コレステロールの抑制や糖尿病の予防効果がある。
抗酸化作用が高く老化防止に効果がある。
◎カシューナッツ
代謝に必要な亜鉛が入っている。
オレイン酸も多く、コレステロールの抑制効果がある。
ちなみに、
◎蜂蜜
豊富なビタミン類、ミネラル類、アミノ酸、酵素が含まれているので非常に栄養価の高い食品です。
蜂蜜の糖分とナッツ類の脂肪を効率良く摂取できるので、疲れた体に最適です。
夏バテにもってこいですね。
安くて健康に良くておいしくて・・これは作らない手はない！
ナッツハチミツ！
↓ ナッツ菓子と言えば、私はこれが大好き！
●関連記事
飲む点滴「甘酒」で夏バテ予防！美肌・ダイエットにもオススメ！
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今健康に関心のある人の間でちょっとした話題になっているのがコレ！
一体どういうものかというと、
アーモンドやカシューナッツ、くるみなどのナッツ類を瓶に入れてハチミツで漬けたものなんです。
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価格:905円 |
ナッツはハチミツにつけ込んだおかげで柔らかくなり、もちろん甘いのですが、ナッツの香ばしさは残っていてとってもおいしいそうです。
作り方
①好みの生のナッツ類をフライパンで炒るか、レンジでローストする。
５００W・・５～６分程度
この時ナッツをこがさないように注意します。
（ローストせずそのまま使ってもかまいません）
②瓶を煮沸消毒する。
③粗熱を取ったナッツを瓶いっぱいに入れる。
④はちみつをひたひたに入れる。
漬ける期間は１週間程度で食べごろになるそうです。
瓶に入れることで見た目もおしゃれですし、いろんな食べ物にそえてもおいしいです。
ホットケーキやマフィン、ヨーグルトと混ぜたりとバラエティー豊かです。
買うと安くても１０００円くらいしますが、自分で作ると１００円ショップでも材料は揃えられるので、
カシューナッツ １００円
アーモンド １００円
クルミ １００円
蜂蜜 １００円
空の瓶 １００円
合計 ５００円（税抜）
半額程度でおいしいナッツのハチミツ漬けができてしまいます。
選ぶナッツの種類によってはもっと安くもできますよね。
気になるナッツ類の栄養価としては、
◎アーモンド
ビタミンEが豊富なので抗酸化作用があるので老化防止になる。
冷え性の改善、食物繊維も多いので整腸作用がある。
◎クルミ
食物繊維が豊富。
便秘解消や整腸作用、美肌効果がある。
◎ピーナッツ
オレイン酸、リノール酸が豊富。
コレステロール抑制効果がある。
◎ピスタチオ
カリウムが豊富で疲労回復効果がある。
ビタミン、ミネラルのバランスが良い。
◎マカダミアナッツ
脳卒中、痴呆症に効果があると言われている。
パルミトオレイン酸が豊富。
◎ヘーゼルナッツ
オレイン酸が豊富で、コレステロールの抑制や糖尿病の予防効果がある。
抗酸化作用が高く老化防止に効果がある。
◎カシューナッツ
代謝に必要な亜鉛が入っている。
オレイン酸も多く、コレステロールの抑制効果がある。
ちなみに、
◎蜂蜜
豊富なビタミン類、ミネラル類、アミノ酸、酵素が含まれているので非常に栄養価の高い食品です。
蜂蜜の糖分とナッツ類の脂肪を効率良く摂取できるので、疲れた体に最適です。
夏バテにもってこいですね。
安くて健康に良くておいしくて・・これは作らない手はない！
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明治屋 サウスウィンド ハニーローストピーナッツ(227g) 価格:410円 |
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TBS系列、タカアンドトシさんが司会の「不思議なランキングなんで？なんで？」
今回は大人気イケメン俳優の向井理さんと綾野剛さんが登場です！
人気ドラマ「Sー最後の警官ー」が映画化するということで出演されていたみたいです。
アクション満載でおもしろそうですね！
こんな２人の・・
向井理＆綾野剛が１００円ショップで「明日買いたい！」と思った
最新版ナイスアイデア１００円均一グッズのBEST１０
第１０位 紙パッククリップ １０８円（ザ・ダイソー）
牛乳パックなどの紙パックの口をとじるグッズ。
このクリップを付けていたら、もし紙パックが倒れても中身がこぼれません。
第９位 みかん皮むき器 １０８円（ザ・ダイソー）
オレンジなどの柑橘系の果物の硬い皮を簡単にむくことができます。
お子さんでも安全に使えます。
アボカドの皮むきにも便利です。
他にも便利な果物カッターがあります。
◎りんご専用カッター １０８円（ザ・ダイソー）
芯もくりぬいて、実は８等分にしてくれます。
◎マンゴーカッター １０８円（ザ・ダイソー）
種と実をきれいに分けてくれます。
第８位 イージーシーラー １０８円（ザ・ダイソー）
一度開けたスナック菓子などの袋を、熱によってもう一度圧着することができる。
単３電池を２本使用。
第７位 コトコトくん １０８円（ザ・ダイソー）
沸かす前の鍋の底に入れておくだけでふきこぼれを防ぎます。
夏、そうめんの時期にはピッタリですね。
第６位 ふりふりおにぎり型 １０８円（ザ・ダイソー）
キャラ弁作りに便利な、小さな丸いおにぎりを３つ作ることができます。
その他のキャラ弁グッズ
◎のりパンチ １０８円（ザ・ダイソー）
海苔を差し込み、ボタンを押すだけでかわいい表情ができあがります。
◎ハム＆チーズ抜き型 １０８円（ザ・ダイソー）
ハートなどのかわいい形を作ることが出来ます。
第５位 シリコンクッキングリング １０８円（キャンドゥ）
リングの中に溶き卵を流して、卵焼きを簡単に作ることができます。
フライパンのシリコンリングの周りで、他の炒め物を作ることもできます。
その他の卵に関するグッズ
◎たまごのプッチン穴あけ器 １０８円（ザ・ダイソー）
生卵に穴を開けるグッズ。
穴を開けた生卵はゆでたまごになると簡単に殻をむくことができます。
◎エッグタイマー １０８円（ザ・ダイソー）
卵と一緒に鍋に入れることで、今の卵の硬さを表示してくれます。
第４位 らくらくオープン袋キャップ １０８円（ザ・ダイソー）
フタが大さじ１杯になっているキャップもあります。
１度開けたお米などの袋の口にするグッズ。
砂糖、塩、小麦粉、パン粉などいろんなものに使えます。
第３位 指さき守るくん １０８円（ザ・ダイソー）
包丁を使うときに、切るものをおさえるグッズ。
これがあればせん切りも楽にできてしまいます。
第２位 半熟たまごボール １０８円（ザ・ダイソー）
レンジで半熟卵を作ることができるグッズ。
その他のレンジで使える便利グッズ
◎電子レンジで簡単パスタ １０８円（ザ・ダイソー）
水と塩を入れて、本来のパスタのゆで時間プラス６分レンジで温める。
◎レンジでラーメン丼要らず １０８円（ザ・ダイソー）
容器に水をラーメンを入れてレンジでチン。
お湯を沸かさずラーメンを作ることができます。
◎レンジでどんぶり目玉焼き １０８円（ザ・ダイソー）
ハム＆生卵＆水を入れてレンジでチンで目玉焼きが完成。
どんぶりも作ることができます。
第１位 シリコーンあく取り落とし蓋 １０８円（ザ・ダイソー）
アクが出たら鍋の上にのせるだけ。
お皿の上にこの落とし蓋を敷いて、その上に野菜をのせてレンジでチンすれば簡単にバーニャカウダも作ることができます。
たった１０８円でお得な商品がいっぱい出てきましたね。
本当に明日１００円ショップに買いに行ってしまいそうです！
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今回は大人気イケメン俳優の向井理さんと綾野剛さんが登場です！
人気ドラマ「Sー最後の警官ー」が映画化するということで出演されていたみたいです。
アクション満載でおもしろそうですね！
こんな２人の・・
向井理＆綾野剛が１００円ショップで「明日買いたい！」と思った
最新版ナイスアイデア１００円均一グッズのBEST１０
第１０位 紙パッククリップ １０８円（ザ・ダイソー）
牛乳パックなどの紙パックの口をとじるグッズ。
このクリップを付けていたら、もし紙パックが倒れても中身がこぼれません。
第９位 みかん皮むき器 １０８円（ザ・ダイソー）
オレンジなどの柑橘系の果物の硬い皮を簡単にむくことができます。
お子さんでも安全に使えます。
アボカドの皮むきにも便利です。
他にも便利な果物カッターがあります。
◎りんご専用カッター １０８円（ザ・ダイソー）
芯もくりぬいて、実は８等分にしてくれます。
◎マンゴーカッター １０８円（ザ・ダイソー）
種と実をきれいに分けてくれます。
第８位 イージーシーラー １０８円（ザ・ダイソー）
一度開けたスナック菓子などの袋を、熱によってもう一度圧着することができる。
単３電池を２本使用。
第７位 コトコトくん １０８円（ザ・ダイソー）
沸かす前の鍋の底に入れておくだけでふきこぼれを防ぎます。
夏、そうめんの時期にはピッタリですね。
第６位 ふりふりおにぎり型 １０８円（ザ・ダイソー）
キャラ弁作りに便利な、小さな丸いおにぎりを３つ作ることができます。
その他のキャラ弁グッズ
◎のりパンチ １０８円（ザ・ダイソー）
海苔を差し込み、ボタンを押すだけでかわいい表情ができあがります。
◎ハム＆チーズ抜き型 １０８円（ザ・ダイソー）
ハートなどのかわいい形を作ることが出来ます。
第５位 シリコンクッキングリング １０８円（キャンドゥ）
リングの中に溶き卵を流して、卵焼きを簡単に作ることができます。
フライパンのシリコンリングの周りで、他の炒め物を作ることもできます。
その他の卵に関するグッズ
◎たまごのプッチン穴あけ器 １０８円（ザ・ダイソー）
生卵に穴を開けるグッズ。
穴を開けた生卵はゆでたまごになると簡単に殻をむくことができます。
◎エッグタイマー １０８円（ザ・ダイソー）
卵と一緒に鍋に入れることで、今の卵の硬さを表示してくれます。
第４位 らくらくオープン袋キャップ １０８円（ザ・ダイソー）
フタが大さじ１杯になっているキャップもあります。
１度開けたお米などの袋の口にするグッズ。
砂糖、塩、小麦粉、パン粉などいろんなものに使えます。
第３位 指さき守るくん １０８円（ザ・ダイソー）
包丁を使うときに、切るものをおさえるグッズ。
これがあればせん切りも楽にできてしまいます。
第２位 半熟たまごボール １０８円（ザ・ダイソー）
レンジで半熟卵を作ることができるグッズ。
その他のレンジで使える便利グッズ
◎電子レンジで簡単パスタ １０８円（ザ・ダイソー）
水と塩を入れて、本来のパスタのゆで時間プラス６分レンジで温める。
◎レンジでラーメン丼要らず １０８円（ザ・ダイソー）
容器に水をラーメンを入れてレンジでチン。
お湯を沸かさずラーメンを作ることができます。
◎レンジでどんぶり目玉焼き １０８円（ザ・ダイソー）
ハム＆生卵＆水を入れてレンジでチンで目玉焼きが完成。
どんぶりも作ることができます。
第１位 シリコーンあく取り落とし蓋 １０８円（ザ・ダイソー）
アクが出たら鍋の上にのせるだけ。
お皿の上にこの落とし蓋を敷いて、その上に野菜をのせてレンジでチンすれば簡単にバーニャカウダも作ることができます。
たった１０８円でお得な商品がいっぱい出てきましたね。
本当に明日１００円ショップに買いに行ってしまいそうです！
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料理は毎日のことなので楽になって嬉しいことはありません。
楽になればなるほど時短にもつながりますよね。
そんな時短につながる便利なキッチングッズを「あのニュースで得する人損する人」の中で紹介していましたので、ここでも紹介します。
アイデアグッズは便利でもありますが、使う楽しさもあるものですね。
◎キウイカッター ９００円（税抜き）
包丁ではむきにくいキウイを楽にカットできてしまいます。
①付属のプラスチックナイフでキウイを２等分する。
②実の部分に針金部分を刺し込んで回転させる。
そうすると一気に皮がむけて、実も４等分にカットすることが出来ます。
◎粒取り名人 ８００円（税抜き）
トウモロコシの粒を一気に取ることができる便利グッズ。
旨みも栄養素も残さず食べることが出来ます。
①トウモロコシの皮をむく。
皮つきトウモロコシを５００Wの電子レンジで５分。
根元から２ｃｍあたりを切り落とし、ヒゲを持って振る。
こうすると皮がスルッとヒゲまできれいに取ることが出来ます。
②トウモロコシの根もろにグッズの先端（細い方）を刺し、グッと押す。
③トウモロコシの列にそって押すとキレイに１列取れる。
この道具を使えばトウモロコシの根元がキレイに残ります。
トウモロコシの根元にはビタミンB群、ビタミンE、カリウムなどを含んでいます。
◎ミニまな板
菊池桃子オススメグッズ
ちょっとしたものを切るときや、肉や野菜などまな板を分けて切りたい時に便利だそうです。
１００円ショップで売っているものを使ってもいいかもしれませんね。
◎鹿の角
カンニング竹山オススメ
赤江アナウンサーから北海道土産で犬にもらったものだそうです。
約１年前にもらったものだけれども、いまだにワンちゃんが食いついているそうです。
頻繁にキウイやトウモロコシをお家で食べる方にはとっても便利なグッズだと思います。
キウイやトウモロコシも栄養豊富で健康にも良いですし、これからの夏バテ予防にもよさそうですね。
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楽になればなるほど時短にもつながりますよね。
そんな時短につながる便利なキッチングッズを「あのニュースで得する人損する人」の中で紹介していましたので、ここでも紹介します。
アイデアグッズは便利でもありますが、使う楽しさもあるものですね。
◎キウイカッター ９００円（税抜き）
包丁ではむきにくいキウイを楽にカットできてしまいます。
①付属のプラスチックナイフでキウイを２等分する。
②実の部分に針金部分を刺し込んで回転させる。
そうすると一気に皮がむけて、実も４等分にカットすることが出来ます。
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【下村工業 SHIMOMURA】FKK-01 価格:432円 |
◎粒取り名人 ８００円（税抜き）
トウモロコシの粒を一気に取ることができる便利グッズ。
旨みも栄養素も残さず食べることが出来ます。
①トウモロコシの皮をむく。
皮つきトウモロコシを５００Wの電子レンジで５分。
根元から２ｃｍあたりを切り落とし、ヒゲを持って振る。
こうすると皮がスルッとヒゲまできれいに取ることが出来ます。
②トウモロコシの根もろにグッズの先端（細い方）を刺し、グッと押す。
③トウモロコシの列にそって押すとキレイに１列取れる。
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【送料無料】コーンピーラー『粒取名人』 価格:864円 |
この道具を使えばトウモロコシの根元がキレイに残ります。
トウモロコシの根元にはビタミンB群、ビタミンE、カリウムなどを含んでいます。
◎ミニまな板
菊池桃子オススメグッズ
ちょっとしたものを切るときや、肉や野菜などまな板を分けて切りたい時に便利だそうです。
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下村工業 味わい食房 ミニまな板 ホワイト AMM－669 6323001 価格:147円 |
１００円ショップで売っているものを使ってもいいかもしれませんね。
◎鹿の角
カンニング竹山オススメ
赤江アナウンサーから北海道土産で犬にもらったものだそうです。
約１年前にもらったものだけれども、いまだにワンちゃんが食いついているそうです。
 |
犬おやつ 北海道産エゾ鹿の角 価格:648円 |
頻繁にキウイやトウモロコシをお家で食べる方にはとっても便利なグッズだと思います。
キウイやトウモロコシも栄養豊富で健康にも良いですし、これからの夏バテ予防にもよさそうですね。
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女性は特に朝は忙しいものですよね。
身支度にはどうしても時間がかかってしまいます。
そんなお出かけの際に身支度を助けてくれる便利なグッズを「おはよう日本」の「まちかど情報室」で紹介していましたのでこちらでも紹介します！
NHKは商品名が紹介されないので探しましたよ～！
◎トップにボリュームを作る髪留め
普通にポニーテールなどにして髪をまとめてしまうと、頭頂部がぺったんこになりがちです。
それをこのグッズ１つで簡単にふんわりさせてしまうことができます。
これだと雨の日でも髪型をちゃんとキープすることが出来るので嬉しいですね。
◎１回でカールさせやすい 負担が少ないまつ毛用カーラー
たいていの女性なら同じお悩みを持っているのではないでしょうか「まつ毛のカール」。
ビューラーを使ってまつ毛をカールさせていると、力が入りすぎてしまって折れてしまったり、抜けてしまったりすることがあると思います。
しっかりカールさせたいけれどなかなかうまくいきません。
そんなお悩みを解決してくれるのがこのアイテムです。
まつ毛に当たる部分に段差が付いており、その段差のおかげで根本、中央、先端を１度に押さえることができるのです。
これで１回でまつ毛をカールさせやすくなっています。
◎熱がこもりにくいマスク
バタバタしていて、メイクがちゃんとできなかったときなど、マスクで顔を覆っていけばなんだか安心ですよね。
ですがマスクをつけると、吐く息で顔が蒸れてしまうことなどが心配です。
ですがこのマスクにはその心配がありません。
マスクの内側にはひんやりさせる特殊な繊維が使われています。
ですので、息を吐いてもすぐに温度が下がり熱がこもりにくくなっています。
これなら暑い夏でも、マスクを快適に付けることができます。
ホコリや花粉もある程度は防ぐことが出来ますし、紫外線も防いでくれるUVカットですので、夏場にはピッタリですね。
大きいので夏風邪を引いてしまった男性にも使えそうです。
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身支度にはどうしても時間がかかってしまいます。
そんなお出かけの際に身支度を助けてくれる便利なグッズを「おはよう日本」の「まちかど情報室」で紹介していましたのでこちらでも紹介します！
NHKは商品名が紹介されないので探しましたよ～！
◎トップにボリュームを作る髪留め
普通にポニーテールなどにして髪をまとめてしまうと、頭頂部がぺったんこになりがちです。
それをこのグッズ１つで簡単にふんわりさせてしまうことができます。
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[ラッキーウィンク] 価格:433円 |
これだと雨の日でも髪型をちゃんとキープすることが出来るので嬉しいですね。
◎１回でカールさせやすい 負担が少ないまつ毛用カーラー
たいていの女性なら同じお悩みを持っているのではないでしょうか「まつ毛のカール」。
ビューラーを使ってまつ毛をカールさせていると、力が入りすぎてしまって折れてしまったり、抜けてしまったりすることがあると思います。
しっかりカールさせたいけれどなかなかうまくいきません。
そんなお悩みを解決してくれるのがこのアイテムです。
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価格:1,296円 |
まつ毛に当たる部分に段差が付いており、その段差のおかげで根本、中央、先端を１度に押さえることができるのです。
これで１回でまつ毛をカールさせやすくなっています。
◎熱がこもりにくいマスク
バタバタしていて、メイクがちゃんとできなかったときなど、マスクで顔を覆っていけばなんだか安心ですよね。
ですがマスクをつけると、吐く息で顔が蒸れてしまうことなどが心配です。
ですがこのマスクにはその心配がありません。
マスクの内側にはひんやりさせる特殊な繊維が使われています。
ですので、息を吐いてもすぐに温度が下がり熱がこもりにくくなっています。
これなら暑い夏でも、マスクを快適に付けることができます。
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繰返し使え肌にやさしいUVカットマスク・オフホワイト2枚入り 価格:1,194円 |
ホコリや花粉もある程度は防ぐことが出来ますし、紫外線も防いでくれるUVカットですので、夏場にはピッタリですね。
大きいので夏風邪を引いてしまった男性にも使えそうです。
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最近話題の「菌活」。
私も注目している菌活を「まちかど情報室」で紹介していましたので、こちらでも紹介します。
なぜ夏こそなのかというと、冷房や冷たいものをよく食べたり飲んだりするようになる季節ですから、冷えて胃腸の調子も崩しがちです。
胃腸の調子を整えるためにも、きのこや乳酸菌をとりましょうということなんだそうです。
◎マッシュルームスライサー
キノコを手軽に摂るために便利なキノコカッターです。
マッシュルームスライサーという名前ですが、中に入るキノコを入れれば他のキノコでも使うことができます。
使い方も簡単！中にキノコを入れて押し切るだけ。
炊き込みご飯の具や炒め物にするときなど重宝します。
◎ミドリムシ（ユーグレナ）
ミドリムシとは動物と植物の両方の性質を持つ藻の仲間です。
ミドリムシは高い栄養価を持っており、乳酸菌や善玉菌の増殖を助けてくれます。
粉末のミドリムシをヨーグルトや食事に混ぜて使うと摂りやすいです。
熱を加えても栄養素が壊れないので、いろいろな料理に使うことができます。
◎お腹のエクササイズ＆食事のセット企画
お腹のエクササイズをした後に、キノコがふんだんに使われた食事をとって、菌活をするという集まりです。
先日「火曜サプライズ」で天海祐希さんも菌活に注目していると言っていて、女優さんの間でもきっと流行っていたりしているんでしょうね。
健康、美容に真剣に向き合っている職業の皆さんですからきっと効果もありそうです。
ミドリムシ食品は最近多く発売されていますよね。
だんだんと手軽に摂れるものになってきています。
これから暑くなってくると夏バテも気になってきますから、菌活で元気に頑張りたいですね。
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私も注目している菌活を「まちかど情報室」で紹介していましたので、こちらでも紹介します。
なぜ夏こそなのかというと、冷房や冷たいものをよく食べたり飲んだりするようになる季節ですから、冷えて胃腸の調子も崩しがちです。
胃腸の調子を整えるためにも、きのこや乳酸菌をとりましょうということなんだそうです。
◎マッシュルームスライサー
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価格:1,404円 |
キノコを手軽に摂るために便利なキノコカッターです。
マッシュルームスライサーという名前ですが、中に入るキノコを入れれば他のキノコでも使うことができます。
使い方も簡単！中にキノコを入れて押し切るだけ。
炊き込みご飯の具や炒め物にするときなど重宝します。
◎ミドリムシ（ユーグレナ）
ミドリムシとは動物と植物の両方の性質を持つ藻の仲間です。
ミドリムシは高い栄養価を持っており、乳酸菌や善玉菌の増殖を助けてくれます。
粉末のミドリムシをヨーグルトや食事に混ぜて使うと摂りやすいです。
熱を加えても栄養素が壊れないので、いろいろな料理に使うことができます。
◎お腹のエクササイズ＆食事のセット企画
お腹のエクササイズをした後に、キノコがふんだんに使われた食事をとって、菌活をするという集まりです。
先日「火曜サプライズ」で天海祐希さんも菌活に注目していると言っていて、女優さんの間でもきっと流行っていたりしているんでしょうね。
健康、美容に真剣に向き合っている職業の皆さんですからきっと効果もありそうです。
ミドリムシ食品は最近多く発売されていますよね。
だんだんと手軽に摂れるものになってきています。
これから暑くなってくると夏バテも気になってきますから、菌活で元気に頑張りたいですね。
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