１人で楽しく快適節約生活。家事、お金、健康、時間･･いろんなところでエコな毎日。便利グッズ＆１００均グッズ情報多し！
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読売テレビの夕方の番組「ｔｅｎ．」。
その中で便利な１００円ショップのグッズを紹介していました。
【主婦のお困り解決！１００均のキッチングッズ】
◎袋キャップ 計量付き （ダイソー）
使いかけの小麦粉やパン粉、輪ゴムなどでとめて保存している人も多いと思います。
ですが使う都度、ゴムを外したり留めたりと面倒です。
そんな時に便利なのがこちらです。
①まず袋キャップを４つに分解する。
②未開封の袋の角を直径７ｃｍくらいになるように切る。
③袋の穴に分解した袋キャップを取り付けていき、しっかり固定する。
キャップがあるので、開け閉めも楽になり保存もしやすくなります。
キャップには大さじの目盛りが付いていて、料理にとっても使いやすいです。
◎シリコーン 簡単おにぎりパック （ダイソー）
三角形のシリコーン製おにぎりパック。
サイズは「大」と「小」があります。
あまったご飯をパックの中に入れて、軽く握ります。
そしてそのまま冷蔵庫や冷凍庫で保存することができます。
食べようと思った時にはそのまま電子レンジで温めもＯＫです！
お弁当として持って行くことができ、シリコーン製なので手を汚さずにおにぎりを食べることができます。
洗えば何度でも使うことができます。
◎プッシュクリップ （キャンドゥ）
①閉じたい袋の口をねじる。
②クリップを押して出てくる穴に、ねじった部分をさし込み手を離す。
ワンプッシュでとっても簡単に袋の口を閉じることができます。
◎ふりふり のり巻き型 （ダイソー）
巻き寿司を作ろうを思うと時間もかかりますし、なかなか巻くのも難しかったりします。
でもこれを使うとわずか数分で巻きずしを作ることができます。
＜用意するもの＞
ふりふりのり巻き型
酢飯
好きな具材
海苔
①ご飯、具材をグッズに詰める。
②フタを閉めて、３０回程度振る。
③フタのすき間から海苔をさし込み振る。
すると海苔がグッズの中に入っていって、自動的に海苔がご飯に巻き付きます。
◎カレーパンメーカー （キャンドゥ）
あまったカレーを利用して、自分好みのカレーパンを自宅で作ることができます。
＜用意するもの＞
カレーパンメーカー
カレー
８枚切の食パン
①食パンを２枚、電子レンジで３０秒間温める。
②食パン２枚をグッズで型抜きする。
③くぼみのあるグッズの上に食パンを置き、くぼみの部分を押さえたら、そこにカレーを入れる。
④その上からもう１枚の食パンを重ね、クマの形に型抜きする。
⑤トースターで焼き色がつくまで焼く。
外はカリッと中はトロッとして美味しいですよ！
◎花卵コロン （キャンドゥ）
このグッズをまな板の上に置いて、その上で茹でたまごを転がしたら飾り卵を簡単に作ることができます。
ギザギザにカットされ、白身を取り外すことができます。
また、先端を白身に押し付け、目の部分にゴマを入れれば顔になります。
↓ こちらはまさにこの商品です！
本当に次々と１００円ショップのからは便利商品が発売されますね！
今回紹介されたのり巻きやカレーパンメーカーは、小さいお子さんがいるお家では一緒になってお料理できそうですよね！
この夏休みに時期にはピッタリかもしれませんね。
●関連記事
大阪ほんわかテレビ「１００均をフル活用し暮らしを便利にする主婦」
ヒルナンデス！「ダイソー最新キッチングッズ売れ筋ベスト５」
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その中で便利な１００円ショップのグッズを紹介していました。
【主婦のお困り解決！１００均のキッチングッズ】
◎袋キャップ 計量付き （ダイソー）
使いかけの小麦粉やパン粉、輪ゴムなどでとめて保存している人も多いと思います。
ですが使う都度、ゴムを外したり留めたりと面倒です。
そんな時に便利なのがこちらです。
①まず袋キャップを４つに分解する。
②未開封の袋の角を直径７ｃｍくらいになるように切る。
③袋の穴に分解した袋キャップを取り付けていき、しっかり固定する。
キャップがあるので、開け閉めも楽になり保存もしやすくなります。
キャップには大さじの目盛りが付いていて、料理にとっても使いやすいです。
◎シリコーン 簡単おにぎりパック （ダイソー）
三角形のシリコーン製おにぎりパック。
サイズは「大」と「小」があります。
あまったご飯をパックの中に入れて、軽く握ります。
そしてそのまま冷蔵庫や冷凍庫で保存することができます。
食べようと思った時にはそのまま電子レンジで温めもＯＫです！
お弁当として持って行くことができ、シリコーン製なので手を汚さずにおにぎりを食べることができます。
洗えば何度でも使うことができます。
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おにぎりラップ おにぎりケース シリコン製 2個組 価格:658円 |
◎プッシュクリップ （キャンドゥ）
①閉じたい袋の口をねじる。
②クリップを押して出てくる穴に、ねじった部分をさし込み手を離す。
ワンプッシュでとっても簡単に袋の口を閉じることができます。
 |
袋どめ 袋用クリップ プッシュクリップ 価格:198円 |
◎ふりふり のり巻き型 （ダイソー）
巻き寿司を作ろうを思うと時間もかかりますし、なかなか巻くのも難しかったりします。
でもこれを使うとわずか数分で巻きずしを作ることができます。
＜用意するもの＞
ふりふりのり巻き型
酢飯
好きな具材
海苔
①ご飯、具材をグッズに詰める。
②フタを閉めて、３０回程度振る。
③フタのすき間から海苔をさし込み振る。
すると海苔がグッズの中に入っていって、自動的に海苔がご飯に巻き付きます。
◎カレーパンメーカー （キャンドゥ）
あまったカレーを利用して、自分好みのカレーパンを自宅で作ることができます。
＜用意するもの＞
カレーパンメーカー
カレー
８枚切の食パン
①食パンを２枚、電子レンジで３０秒間温める。
②食パン２枚をグッズで型抜きする。
③くぼみのあるグッズの上に食パンを置き、くぼみの部分を押さえたら、そこにカレーを入れる。
④その上からもう１枚の食パンを重ね、クマの形に型抜きする。
⑤トースターで焼き色がつくまで焼く。
外はカリッと中はトロッとして美味しいですよ！
◎花卵コロン （キャンドゥ）
このグッズをまな板の上に置いて、その上で茹でたまごを転がしたら飾り卵を簡単に作ることができます。
ギザギザにカットされ、白身を取り外すことができます。
また、先端を白身に押し付け、目の部分にゴマを入れれば顔になります。
↓ こちらはまさにこの商品です！
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価格:108円 |
本当に次々と１００円ショップのからは便利商品が発売されますね！
今回紹介されたのり巻きやカレーパンメーカーは、小さいお子さんがいるお家では一緒になってお料理できそうですよね！
この夏休みに時期にはピッタリかもしれませんね。
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ヒルナンデス！「ダイソー最新キッチングッズ売れ筋ベスト５」
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TBS系列のネプチューンが司会を務めている番組「ジョブチューン★」
今回はプロフェッショナルに聞いたぶっちゃけランキングを紹介していました。
行ったことがない人はほとんどいないのではないかと思われる１００円ショップ。
その中で最大手のダイソーのぶっちゃけランキングを紹介します。
→コンビニパン＆カップラーメンランキングはこちら
【ダイソーの店員２００人がぶっちゃけ
実際に使ってこれは便利だと思った１００均グッズランキング】
１００円均一ショップの中で売り上げナンバー１のダイソー。
国内外を合わせると全世界に約４３００店舗あります。
取り扱う商品はキッチン小物、文房具、ペット用品、便利グッズなどその数５００００アイテムになります。
①イージーシーラー
ポテトチップスなどお菓子を食べ残したときに、入っているお菓子を密封できる商品です。
袋の口をシーラーで挟んで、上下から熱を加えることによって袋と袋がくっついて密封することができます。
素材によっては難しいものもあるかもしれませんが、スナック菓子の袋であればたいていのものは密封できるそうです。
②シュッと適量！しょうゆスプレー
普通の醤油さしだと、必要以上にしょう油をかけてしまうことがあります。
ですがこれを使えば少量で均一に広がるので塩分を気にしている方にはオススメです。
携帯用としても使えるので、外食するときにも便利です。
③たまごのプッチン穴あけ器
これで生卵の殻に穴をあけておくことで、ゆで卵にした際に殻が快感になるくらいツルッと向くことができるようになります。
④エバビレーナ アイブローコート
普通のお店では５００円以上する商品。
描いた眉毛が汗などで消えてしまわないように、メイクした眉の上からこれを塗ることでコーティングされます。
防水加工なので汗で消えにくくなります。
⑤エッグタイマー
水を入れたお鍋に生卵と一緒にこれを入れて火にかけます。
エッグタイマーの色の変化によって、ゆで卵の半熟や固ゆでなどを簡単に作り分けることができます。
⑥コトコトくん
ステンレス製で、鍋の底にこれを入れておくと麺を茹でてもお鍋がふきこぼれません。
⑦早く乾くズボンハンガー
太めのしっかり挟める洗濯ばさみが４つ付いているので、重たいジーパンでも簡単に挟むことができます。
これを使うと、ズボンの中に空洞を作ることができるので、乾く時間を短縮することもできます。
⑧マグネットでくっつく窓付便利ケース
底に磁石が付いていて冷蔵庫などにくっつけることができます。
フタが透明なので、調味料や小物を入れても中身が分かります。
他にも石や植物を入れてウォールガーデンにもすることができます。
⑨シリコーンあく取り落とし蓋
煮込んでいる料理の上に置いておけば、煮込んでいる間にフタの上にアクがたまります。
あとはフタを外すだけでアク取りが終了です。
➉ふりふりのり巻き型
＜使い方＞
１．フタを開けてご飯を半分まで入れて具を上に乗せる。
２．さらにご飯を目安の線まで入れる。
３．フタを閉めて上下に２０回ほど振る。
４．フタにあるすき間からのりを入れてさらに振ると、のりが中へ入っていき完成。
とっても簡単なのでお子さんとも一緒に楽しむことができます。
装飾を加えれば、お弁当の中を華やかにすることもできます。
なかなか便利グッズぞろいですね！
これで１つ１００円（税抜）ですからお得です！！！
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スマステーション！「最新１００円アイデア便利グッズＳＰ」水川あさみ
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【ダイソーの店員２００人がぶっちゃけ
実際に使ってこれは便利だと思った１００均グッズランキング】
１００円均一ショップの中で売り上げナンバー１のダイソー。
国内外を合わせると全世界に約４３００店舗あります。
取り扱う商品はキッチン小物、文房具、ペット用品、便利グッズなどその数５００００アイテムになります。
①イージーシーラー
ポテトチップスなどお菓子を食べ残したときに、入っているお菓子を密封できる商品です。
袋の口をシーラーで挟んで、上下から熱を加えることによって袋と袋がくっついて密封することができます。
素材によっては難しいものもあるかもしれませんが、スナック菓子の袋であればたいていのものは密封できるそうです。
②シュッと適量！しょうゆスプレー
普通の醤油さしだと、必要以上にしょう油をかけてしまうことがあります。
ですがこれを使えば少量で均一に広がるので塩分を気にしている方にはオススメです。
携帯用としても使えるので、外食するときにも便利です。
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【即納】ちょいかけスプレー シュッとひと吹き！ 価格:377円 |
③たまごのプッチン穴あけ器
これで生卵の殻に穴をあけておくことで、ゆで卵にした際に殻が快感になるくらいツルッと向くことができるようになります。
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価格:108円 |
④エバビレーナ アイブローコート
普通のお店では５００円以上する商品。
描いた眉毛が汗などで消えてしまわないように、メイクした眉の上からこれを塗ることでコーティングされます。
防水加工なので汗で消えにくくなります。
⑤エッグタイマー
水を入れたお鍋に生卵と一緒にこれを入れて火にかけます。
エッグタイマーの色の変化によって、ゆで卵の半熟や固ゆでなどを簡単に作り分けることができます。
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価格:745円 |
⑥コトコトくん
ステンレス製で、鍋の底にこれを入れておくと麺を茹でてもお鍋がふきこぼれません。
⑦早く乾くズボンハンガー
太めのしっかり挟める洗濯ばさみが４つ付いているので、重たいジーパンでも簡単に挟むことができます。
これを使うと、ズボンの中に空洞を作ることができるので、乾く時間を短縮することもできます。
⑧マグネットでくっつく窓付便利ケース
底に磁石が付いていて冷蔵庫などにくっつけることができます。
フタが透明なので、調味料や小物を入れても中身が分かります。
他にも石や植物を入れてウォールガーデンにもすることができます。
⑨シリコーンあく取り落とし蓋
煮込んでいる料理の上に置いておけば、煮込んでいる間にフタの上にアクがたまります。
あとはフタを外すだけでアク取りが終了です。
 |
価格:1,000円 |
➉ふりふりのり巻き型
＜使い方＞
１．フタを開けてご飯を半分まで入れて具を上に乗せる。
２．さらにご飯を目安の線まで入れる。
３．フタを閉めて上下に２０回ほど振る。
４．フタにあるすき間からのりを入れてさらに振ると、のりが中へ入っていき完成。
とっても簡単なのでお子さんとも一緒に楽しむことができます。
装飾を加えれば、お弁当の中を華やかにすることもできます。
なかなか便利グッズぞろいですね！
これで１つ１００円（税抜）ですからお得です！！！
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TBS系列のネプチューンが司会を務めている番組「ジョブチューン★」。
今回は２時間スペシャルでした！
プロフェッショナルに聞いたぶっちゃけランキングを紹介していたので、こちらでも紹介します！
１人暮らしの人には特になじみ深い「コンビニパン」と「カップラーメン」は注目でした！
【パン職人１２１人がぶっちゃけ
本当に美味しいと思うコンビニパンランキング】
①セブンイレブン レタスたっぷり！シャキシャキレタスサンド ２５０円
かなり人の手を使って作られている手のかかったサンドイッチです！
②山崎製パン ナイススティック １１１円
歯切れの良いパンと口どけの良いクリーム。
③セブンイレブン たっぷりコク旨カレーパン １３８円
カレーは複数のカレー超有名大手メーカーの協力で開発！
④セブンイレブン ちぎりパン（チョコチップクリーム） １３０円
私も大好きなパンです！３種類のチョコレート素材を使っているそうです。
⑤ファミリーマート もちもちくるみパン １１０円
パンのもちもちの食感がすごい！
⑥セブンイレブン たっぷり練乳ミルクフランス １３０円
ソフトフランスパンにサンドされた練乳クリームが美味しい！
⑦セブンイレブン つぶつぶコーンスティック １３８円
オーブントースターで３分程度温めて食べるとよりおいしいです！
⑧セブンイレブン たっぷりたまごサンド ２２０円
たまごをたっぷり増量！黄身の比率を高くして深いコクを出しました。
⑨山崎製パン ミニスナックゴールド １２７円
直径約１８ｃｍで食べごたえもあり！線掛けした甘いシュガーが美味しい！
➉山崎製パン 北海道チーズ蒸しケーキ １１９円（税込）
冷凍庫で２時間程度凍らせて食べると、まるでチーズケーキのような味わいだそうです！
チーズ蒸しケーキ、絶対凍らせて食べてみよう！
コンビニがセブンイレブンばかりなのがなんだかビックリ。
【人気ラーメン店の店主１２２人がぶっちゃけ
本当に美味しいと思うカップラーメンランキング】
①日清食品 カップヌードルシリーズ 希望小売価格１９４円
世界初のカップ麺！４５年間第１位！どの味も完成度が高い！
②日清食品 日清ラ王 背脂コク醤油 希望小売価格２１３円
まるで生めんのような美味しい麺！
なんと内側と外側で麺の食感を変えています！
③日清食品 セブンゴールド 日清名店仕込みシリーズ すみれ 札幌濃厚味噌 ２７８円
山椒の香りとコク深い味噌がすごく効いていて再現度も高い！
④日清食品 セブンプレミアム 蒙古タンメン中本 蒙古タンメン ２０４円
再現度がとっても高い辛くて美味しいみそ味のスープ！
⑤エースコック わかめラーメン ごま・しょうゆ 希望小売価格１９４円
たくさん入ったわかめの食感とゴマの風味がピッタリ！
石立鉄男さんのCMが懐かしい！
⑥日清食品 チキンラーメンどんぶり 希望小売価格１９４円
シンプルな味の中にも鶏の出汁が効いている！
＜イタリアンチキンラーメンどんぶり＞
１．できあがったチキンラーメンにトマトジュースを大さじ３杯入れて、よく混ぜる。
２．仕上げに粉チーズをたっぷりかける。
＜担々風チキンラーメンどんぶり＞
１．できあがったチキンラーメンに甘さ控えめのピーナツバターを大さじ１杯入れる。
２．ラー油と一味唐辛子をかける。
↓ 使っていたピーナツバターはこれかな
⑦東洋水産 マルちゃん正麺 カップ 芳醇こく醤油 希望小売価格２２１円
鶏ガラと豚骨でとった奥深いスープ！麺のコシがすごい！
⑧日清食品 日清麺職人 しょうゆ 希望小売価格１９４円
まるで生麺のような麺！
⑧サンヨー食品 サッポロ一番 塩らーめん どんぶり 希望小売価格１９４円
たっぷりの野菜と山芋の粉を練り込んだもちもちの麺！
➉明星食品 セブンプレミアム 地域の名店 もちもちの木 ２７８円
魚介系のスープで旨みが強い！
↓ カップラーメンではないのが楽天で購入できます
やっぱり日清のカップヌードルが１番でした！
さすがの日清食品がたくさんランキング入りしていますね！
・・よくよく見るとセブンイレブンのカップラーメンが。
もしかして提供の中にいたの？？？
明日はカップヌードルをお昼に食べて、デザートにチーズ蒸しケーキを食べることに決まりました！！！
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中居正広のミになる図書館「知らなきゃよかった～カレーハウスCoCo壱番屋」
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今回は２時間スペシャルでした！
プロフェッショナルに聞いたぶっちゃけランキングを紹介していたので、こちらでも紹介します！
１人暮らしの人には特になじみ深い「コンビニパン」と「カップラーメン」は注目でした！
【パン職人１２１人がぶっちゃけ
本当に美味しいと思うコンビニパンランキング】
①セブンイレブン レタスたっぷり！シャキシャキレタスサンド ２５０円
かなり人の手を使って作られている手のかかったサンドイッチです！
②山崎製パン ナイススティック １１１円
歯切れの良いパンと口どけの良いクリーム。
③セブンイレブン たっぷりコク旨カレーパン １３８円
カレーは複数のカレー超有名大手メーカーの協力で開発！
④セブンイレブン ちぎりパン（チョコチップクリーム） １３０円
私も大好きなパンです！３種類のチョコレート素材を使っているそうです。
⑤ファミリーマート もちもちくるみパン １１０円
パンのもちもちの食感がすごい！
⑥セブンイレブン たっぷり練乳ミルクフランス １３０円
ソフトフランスパンにサンドされた練乳クリームが美味しい！
⑦セブンイレブン つぶつぶコーンスティック １３８円
オーブントースターで３分程度温めて食べるとよりおいしいです！
⑧セブンイレブン たっぷりたまごサンド ２２０円
たまごをたっぷり増量！黄身の比率を高くして深いコクを出しました。
⑨山崎製パン ミニスナックゴールド １２７円
直径約１８ｃｍで食べごたえもあり！線掛けした甘いシュガーが美味しい！
➉山崎製パン 北海道チーズ蒸しケーキ １１９円（税込）
冷凍庫で２時間程度凍らせて食べると、まるでチーズケーキのような味わいだそうです！
チーズ蒸しケーキ、絶対凍らせて食べてみよう！
コンビニがセブンイレブンばかりなのがなんだかビックリ。
【人気ラーメン店の店主１２２人がぶっちゃけ
本当に美味しいと思うカップラーメンランキング】
①日清食品 カップヌードルシリーズ 希望小売価格１９４円
世界初のカップ麺！４５年間第１位！どの味も完成度が高い！
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【送料無料(沖縄・離島除く)】日清 カップヌードル 5種 価格:3,726円 |
②日清食品 日清ラ王 背脂コク醤油 希望小売価格２１３円
まるで生めんのような美味しい麺！
なんと内側と外側で麺の食感を変えています！
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価格:192円 |
③日清食品 セブンゴールド 日清名店仕込みシリーズ すみれ 札幌濃厚味噌 ２７８円
山椒の香りとコク深い味噌がすごく効いていて再現度も高い！
④日清食品 セブンプレミアム 蒙古タンメン中本 蒙古タンメン ２０４円
再現度がとっても高い辛くて美味しいみそ味のスープ！
⑤エースコック わかめラーメン ごま・しょうゆ 希望小売価格１９４円
たくさん入ったわかめの食感とゴマの風味がピッタリ！
石立鉄男さんのCMが懐かしい！
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エースコック わかめラーメン 価格:138円 |
⑥日清食品 チキンラーメンどんぶり 希望小売価格１９４円
シンプルな味の中にも鶏の出汁が効いている！
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価格:1,075円 |
＜イタリアンチキンラーメンどんぶり＞
１．できあがったチキンラーメンにトマトジュースを大さじ３杯入れて、よく混ぜる。
２．仕上げに粉チーズをたっぷりかける。
＜担々風チキンラーメンどんぶり＞
１．できあがったチキンラーメンに甘さ控えめのピーナツバターを大さじ１杯入れる。
２．ラー油と一味唐辛子をかける。
↓ 使っていたピーナツバターはこれかな
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価格:513円 |
⑦東洋水産 マルちゃん正麺 カップ 芳醇こく醤油 希望小売価格２２１円
鶏ガラと豚骨でとった奥深いスープ！麺のコシがすごい！
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価格:192円 |
⑧日清食品 日清麺職人 しょうゆ 希望小売価格１９４円
まるで生麺のような麺！
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日清麺職人 しょうゆ(1コ入) 価格:165円 |
⑧サンヨー食品 サッポロ一番 塩らーめん どんぶり 希望小売価格１９４円
たっぷりの野菜と山芋の粉を練り込んだもちもちの麺！
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サッポロ一番 塩らーめん ミニどんぶり(1コ入) 価格:108円 |
➉明星食品 セブンプレミアム 地域の名店 もちもちの木 ２７８円
魚介系のスープで旨みが強い！
↓ カップラーメンではないのが楽天で購入できます
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■送料無料■もちもちの木 中華そば（4食セット） 価格:3,456円 |
やっぱり日清のカップヌードルが１番でした！
さすがの日清食品がたくさんランキング入りしていますね！
・・よくよく見るとセブンイレブンのカップラーメンが。
もしかして提供の中にいたの？？？
明日はカップヌードルをお昼に食べて、デザートにチーズ蒸しケーキを食べることに決まりました！！！
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中居正広のミになる図書館「知らなきゃよかった～カレーハウスCoCo壱番屋」
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テレビ朝日系列の深夜の番組「中居正広のミになる図書館」。
↓ TBSのリオオリンピックのテーマ曲に選ばれましたね！
ゲストで出演されていた光浦靖子さんが弱音川柳で、
『年なのか 「脱ぐ座る出す」 守れない」
というのを紹介していらっしゃいました(笑)
これはトイレでのエピソードだそうで、脱ぐ出す座るのテンポ？が後半のほう早くなってきているそうなんです。
あとは飲み物を飲むときに、コップの中に入っている量を少なく想定してしまっていて、飲むときに口からあふれさせてしまうことも。
これを老化現象ではないかと心配されていました。
ここで脳科学者の方が簡単にできる「老化チェック」を紹介していました。
脳の老化は誰しも気になるところです。
若年性のアルツハイマーもありますから、今や年齢も関係ないかもしれません。
【脳の老化チェック】
利き手ではない手で、コップにペットボトルなどのお茶を一気に注ぎます。
そして、こぼれないぎりぎりのところで止めます。
ここで注意してほしいのは、お茶を入れるときにスピードは遅くてもかまわないので、途切れないように注ぐことです。
【結果】
このコップにお茶を一気に注ぐテストは、目に見えている情報と手の操作の連携のチェックです。
連携がうまくとれていないと大幅にこぼしてしまいます。
ギリギリに注ぐことができた人は正常と言えます。
光浦さんはこぼさずうまくギリギリにお茶を注ぐことが出来たので、脳の老化チェックはクリア！
ただそそっかしいということになりました(笑)
でもこの老化チェックはとっても簡単でいいですね！
すぐにでもできます！
私も早速やってみよう！
そして是非両親にもやってもらいたいと思いました。
↓ この本面白そうです！！
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とくダネ！「アルツハイマーに効果的！？ココナッツオイル」
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↓ TBSのリオオリンピックのテーマ曲に選ばれましたね！
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ゲストで出演されていた光浦靖子さんが弱音川柳で、
『年なのか 「脱ぐ座る出す」 守れない」
というのを紹介していらっしゃいました(笑)
これはトイレでのエピソードだそうで、脱ぐ出す座るのテンポ？が後半のほう早くなってきているそうなんです。
あとは飲み物を飲むときに、コップの中に入っている量を少なく想定してしまっていて、飲むときに口からあふれさせてしまうことも。
これを老化現象ではないかと心配されていました。
ここで脳科学者の方が簡単にできる「老化チェック」を紹介していました。
脳の老化は誰しも気になるところです。
若年性のアルツハイマーもありますから、今や年齢も関係ないかもしれません。
【脳の老化チェック】
利き手ではない手で、コップにペットボトルなどのお茶を一気に注ぎます。
そして、こぼれないぎりぎりのところで止めます。
ここで注意してほしいのは、お茶を入れるときにスピードは遅くてもかまわないので、途切れないように注ぐことです。
【結果】
このコップにお茶を一気に注ぐテストは、目に見えている情報と手の操作の連携のチェックです。
連携がうまくとれていないと大幅にこぼしてしまいます。
ギリギリに注ぐことができた人は正常と言えます。
光浦さんはこぼさずうまくギリギリにお茶を注ぐことが出来たので、脳の老化チェックはクリア！
ただそそっかしいということになりました(笑)
でもこの老化チェックはとっても簡単でいいですね！
すぐにでもできます！
私も早速やってみよう！
そして是非両親にもやってもらいたいと思いました。
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とくダネ！「アルツハイマーに効果的！？ココナッツオイル」
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TBS系列の朝の番組「あさチャン！」。
人気フリーアナウンサーの夏目三久さんがメインキャスターでやっている番組です。
その中の「あさトク」というコーナーで今話題の酢漬けレシピを紹介していました。
今年は「酢」自体が例年よりもとてもよく売れているそうです。
それを助長しているのが、これから紹介する酢漬けレシピなのかもしれません。
【レモン酢】
＜材料＞
レモン１個（１００ｇ）
氷砂糖 １００ｇ
酢 ２００ｍｌ
①レモンはお湯をかけながら、タワシで表面をこすってしっかりと洗います。
②水気を切って、厚さ１ｃｍ程度の輪切りにする。
③耐熱のビンに氷砂糖とレモンを入れ、レモンがしっかり浸るまでお酢を入れる。
④フタをせずに、電子レンジ６００Wで３０秒加熱する。
⑤ビンにフタをして、常温で１２時間置いておく。
↓ 耐熱のガラス瓶がおしゃれだと置いておいてもかっこいい！
＜レモン酢の楽しみ方＞
炭酸水で割って飲む。
焼酎で割って飲む。
かき氷にかけて食べる。
牛乳で割って飲む。（ヨーグルトのような風味になります）
ドレッシングを作る。（オリーブオイル、サラダ油、塩コショウと混ぜます）
そのままでは味が濃いので、ソーダやお酒などで割るのがオススメです。
レモン酢はおいしいだけでなく疲労回復にもピッタリです！
レモンの酸味はクエン酸、酢の酸味は酢酸、ともにエネルギー代謝を促し疲労回復に役立ちます。
そしてレモンにはビタミンCやポリフェノールが多く含まれています。
これらは抗酸化物質なので、紫外線による肌へのダメージを抑え、回復に役立ちます。
１日に大さじ１～２杯飲むだけでもOK！
夏バテしがちなこの季節に試したい一品です！
酢レモンは冷蔵庫で１か月保存できます。
レモンがちゃんと酢の中に浸かっていないといけません。
↓ ちゃんと商品としてもあります！
【酢トマト】
本も出版されています！
【刻み酢トマトの作り方】
＜材料＞
トマト 中２個（３００ｇ）
酢 ２分の１カップ
水 ２分の１カップ
①トマトを粗く刻んで生のまま保存容器に入れる。
②お酢と水を耐熱カップに入れて合わせたら、電子レンジ６００Wで３０秒加熱する。
電子レンジで加熱することでお酢のカドがとれてまろやかになります。
③トマトに注ぎ入れる。
④粗熱がとれたら完成！
トマトに含まれるクエン酸と、酢に含まれる酢酸が疲労回復に役立ちます。
他にもトマトに含まれるリコピンには強い抗酸化作用があり、肌の老化を防ぐ働きが期待できます。
そうめんのつけダレに刻み酢トマトを入れて食べるとさっぱりとして美味しいです！
（豆乳も一緒に入れるとよりまろやかになります）
【スイーツ酢トマト】
＜材料＞
ミニトマト ３０個（３００ｇ）新鮮なものが良い
きび砂糖（砂糖でも可） 大さじ２
酢 大さじ３
レモン汁 大さじ１
①保存容器いっぱいに半分に切ったミニトマトを入れる。
②その上からきび砂糖を入れる。
③酢とレモン汁をかける。
④蓋をして１日浸けこんだら完成。
↓ こんなかんじの瓶に入れていました
酸味と甘みのバランスが良いので、バニラアイスにかけて食べるととても美味しいです！
あまった漬け汁をゼリーにしてもOK！
酢トマトは冷蔵庫で１週間保存できます。
このときトマトが酢にしっかりと浸かっていないといけません。
↓ ちゃんと飲む用のトマト酢がありますよ
暑くなってくると酢のものがよりおいしく感じますから、こういった酢レシピはいいですね！！
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人気フリーアナウンサーの夏目三久さんがメインキャスターでやっている番組です。
その中の「あさトク」というコーナーで今話題の酢漬けレシピを紹介していました。
今年は「酢」自体が例年よりもとてもよく売れているそうです。
それを助長しているのが、これから紹介する酢漬けレシピなのかもしれません。
【レモン酢】
＜材料＞
レモン１個（１００ｇ）
氷砂糖 １００ｇ
酢 ２００ｍｌ
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価格:1,296円 |
①レモンはお湯をかけながら、タワシで表面をこすってしっかりと洗います。
②水気を切って、厚さ１ｃｍ程度の輪切りにする。
③耐熱のビンに氷砂糖とレモンを入れ、レモンがしっかり浸るまでお酢を入れる。
④フタをせずに、電子レンジ６００Wで３０秒加熱する。
⑤ビンにフタをして、常温で１２時間置いておく。
↓ 耐熱のガラス瓶がおしゃれだと置いておいてもかっこいい！
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good day cafe 耐熱ガラスジャー 0.75L 価格:1,620円 |
＜レモン酢の楽しみ方＞
炭酸水で割って飲む。
焼酎で割って飲む。
かき氷にかけて食べる。
牛乳で割って飲む。（ヨーグルトのような風味になります）
ドレッシングを作る。（オリーブオイル、サラダ油、塩コショウと混ぜます）
そのままでは味が濃いので、ソーダやお酒などで割るのがオススメです。
レモン酢はおいしいだけでなく疲労回復にもピッタリです！
レモンの酸味はクエン酸、酢の酸味は酢酸、ともにエネルギー代謝を促し疲労回復に役立ちます。
そしてレモンにはビタミンCやポリフェノールが多く含まれています。
これらは抗酸化物質なので、紫外線による肌へのダメージを抑え、回復に役立ちます。
１日に大さじ１～２杯飲むだけでもOK！
夏バテしがちなこの季節に試したい一品です！
酢レモンは冷蔵庫で１か月保存できます。
レモンがちゃんと酢の中に浸かっていないといけません。
↓ ちゃんと商品としてもあります！
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ポッカ スラリとキレイ レモン酢 450ml 価格:645円 |
【酢トマト】
本も出版されています！
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酢トマトレシピ (オレンジページムック 新品価格 |
【刻み酢トマトの作り方】
＜材料＞
トマト 中２個（３００ｇ）
酢 ２分の１カップ
水 ２分の１カップ
①トマトを粗く刻んで生のまま保存容器に入れる。
②お酢と水を耐熱カップに入れて合わせたら、電子レンジ６００Wで３０秒加熱する。
電子レンジで加熱することでお酢のカドがとれてまろやかになります。
③トマトに注ぎ入れる。
④粗熱がとれたら完成！
トマトに含まれるクエン酸と、酢に含まれる酢酸が疲労回復に役立ちます。
他にもトマトに含まれるリコピンには強い抗酸化作用があり、肌の老化を防ぐ働きが期待できます。
そうめんのつけダレに刻み酢トマトを入れて食べるとさっぱりとして美味しいです！
（豆乳も一緒に入れるとよりまろやかになります）
【スイーツ酢トマト】
＜材料＞
ミニトマト ３０個（３００ｇ）新鮮なものが良い
きび砂糖（砂糖でも可） 大さじ２
酢 大さじ３
レモン汁 大さじ１
①保存容器いっぱいに半分に切ったミニトマトを入れる。
②その上からきび砂糖を入れる。
③酢とレモン汁をかける。
④蓋をして１日浸けこんだら完成。
↓ こんなかんじの瓶に入れていました
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【即納可】セラーメイト 密封びん 0.5L ※取手無し 価格:695円 |
酸味と甘みのバランスが良いので、バニラアイスにかけて食べるととても美味しいです！
あまった漬け汁をゼリーにしてもOK！
酢トマトは冷蔵庫で１週間保存できます。
このときトマトが酢にしっかりと浸かっていないといけません。
↓ ちゃんと飲む用のトマト酢がありますよ
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トマト酢 500ml 【ポイント10倍】 価格:1,131円 |
暑くなってくると酢のものがよりおいしく感じますから、こういった酢レシピはいいですね！！
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