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1人で楽しく快適節約生活。家事、お金、健康、時間・・いろんなところでエコな毎日。便利グッズ&100均グッズ情報多し!

   
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NHKの朝の生番組「あさイチ」。
V6の井ノ原さんと有働アナウンサーの掛け合いが面白いですよね!

今回のテーマは「なんとかしたい!口内炎」。
私も先日なったのですが、1週間近くなかなか治らなくて本当に大変でした。
痛みがありますし、ご飯を食べてもしみたりして辛いんですよね。
治ったきっかけはビタミン剤(錠剤)を飲んだことで、なんと2日で治ってしまいました。

そもそもなぜ口内炎はなるのでしょうか。
それは、なんらかの原因で傷ついてしまった口の粘膜の弱った部分に、口の中にいる菌が襲いかかり、それを守ろうとして白血球などが戦った為にできたものなんだそうです。
これは「アフタ性口内炎」と呼ばれます。

【口内炎が出来る原因】
◎疲れ
◎ストレス
◎栄養不足
◎キズ(噛む、熱いもの、辛いもの、口の乾燥による荒れなど)

唾液の量が減り、免疫力、抵抗力が低下すると口内炎になりやすくなってしまいます。
唾液は口の中の細菌を洗い流してくれる優秀なものなんです。


【口内炎の予防】
◎唾液マッサージ
 あごの下の顎下腺、舌の下の舌下腺、耳下腺をマッサージします。
◎うがい
 うがいで口の中を清潔にします。
 水道水で1日数回、特に寝る前に行うと良いでしょう。
◎水分補給
 口の中を潤しておきましょう。
◎栄養と睡眠
 ビタミンBを摂るようにしましょう。

お酒での口の中のアルコール殺菌は効果はありませんよ!


【口内炎の対策検定 使える対策はコレだ!】
◎マウスウォッシュでうがい・・・△
殺菌効果があるので、口の中を清潔にするということでは良いのですが、アルコールが含まれているものもあるので、刺激を与えてしまう可能性があります。
マウスウォッシュを使ったあとに、水道水でうがいをした方が良いそうです。

◎はちみつを塗る・・・✖
多くのはちみつの中に含まれている水あめ、糖分が細菌を繁殖させてしまいます。
塗った時におこる激痛もよくありません。

◎ビタミン剤・・・△
ビタミンの栄養状態が悪い方、不足している方には効果があるそうです。
効果があるのはビタミンB系です。

◎食事の栄養バランス・・・〇

◎毎食後の歯みがき・・・〇
口の中を清潔にすることができます。


番組に出演していらっしゃった主婦の方が口内炎を毎月のように繰り返す方で、原因を調査すると虫歯治療で歯にかぶせている金属が原因かもしれないということでした。
こういう原因もあるんですね。
金属による物理的刺激やアレルギーで口内炎になることがあるそうです。

口内炎が「2週間以上」治らないという場合、治る兆候がない場合は他の病気の可能性がありますので、病院へ行ってください。
「長年同じところ」に繰り返しできる場合も要注意だそうです。
病院は、歯科、口腔外科、内科、耳鼻咽喉科、皮膚科でみてもらえるそうです。


【薬の使い方 正しく使ってさくっと治す!】
◎口内炎が複数できてしまった場合
 スプレータイプ
 塗り薬

【第3類医薬品】サトウ口内軟膏 8g[sato
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(2017/1/23 時点)


◎口内炎が1個だけ、限定的にできた場合
 パッチタイプ
 舌に出来た場合は特にオススメだそうです。

【第(2)類医薬品】トラフル ダイレクト 12枚
【楽天24】[トラフル 口中薬/口内炎/パッチ]

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(2017/1/23 時点)


【第(2)類医薬品】アフタッチA 10錠【楽天24】
[sato(サトウ製薬) 口中薬/口内炎/パッチ]

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(2017/1/23 時点)


◎喉の奥の方に出来た場合
 スプレータイプ

【第3類医薬品】白金製薬 アズショットのどスプレー
(AZのどスプレー) 30ml【ゆうメール送料80円】

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(2017/1/23 時点)


◎触れないくらい痛い場合
 スプレータイプ

【第3類医薬品】トラフルクイックショット 20ml
【楽天24】[トラフル 口中薬/のどスプレー]

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(2017/1/23 時点)


◎炎症があり痛みが強い場合
 ステロイドが入っているもの

【RCP】【ゆうパケット対応可】口内炎軟膏大正
クイックケア 5g 【第(2)類医薬品】【口内炎用薬】

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(2017/1/23 時点)


分からない場合は薬局で薬剤師さんに聞いてみてください。


<口内炎の薬を使う場合の正しい手順>
①うがいなどをして口の中をすすいで、口の中をきれいにする。
②口内炎の周りの水分を取る。
 ティッシュペーパーだと固いものをあるので、脱脂綿がオススメです。
③薬をつける。
 塗り薬は綿棒を使って行うと清潔で良いでしょう。
 口内炎の部分の周りから塗っていき、最後に上にかぶせるかんじで行います。


薬をつけても唾液ですぐに効果が薄れてしまうようにかんじますが、1時間程度その場所に薬がついていれば効果があるそうです。


口内炎はいつも困らせられてしまうので、今回のこれを見て、普段の生活から気を付けてならないようにしたいなって思いました。
疲れをためない!栄養バランスを考えた食事!
難しいかもしれませんが気を付けましょう!



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テレビ朝日系列の深夜番組「アメトーーク!」。
雨上がり決死隊がMCを務めています。
今回のゲストは倉科カナさんでした。

新年1発目のトークテーマはなんと!
【大根ありがとう芸人】
新婚のV6の長野さんも芸人さんの中に混ざっています。
脇役になりがちな大根の美味しい食べ方や料理など、魅力を紹介していました。
私も大根好きなのでこちらで紹介しちゃいます!!

<紹介された全国の大根>
◎青首大根(全国)

春蒔青首大根 【春】 【郵送対応】

価格:432円
(2017/1/20 時点)
感想(1件)


◎源助大根(石川)

源助大根【ダイコン】【野菜】
【種】【アタリヤ農園】

価格:216円
(2017/1/20 時点)


◎三浦大根(神奈川)

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取り組む農家自慢の三浦大根!【送料無料】

価格:2,484円
(2017/1/20 時点)
感想(2件)


◎ねずみ大根(長野)

11月より発送!予約販売そば・うどん等に!
最高です!長野産 ねずみ大根(辛み大根)
約100g(本数ではありません)

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感想(1件)


◎聖護院大根(京都)

京野菜京都府山城産丸大根
(聖護院大根)L~2Lサイズ 1本

価格:648円
(2017/1/20 時点)
感想(10件)


◎桜島大根(鹿児島)

無農薬 桜島大根ほんじま(桜島産)
葉つき約8kg 専用箱入り【送料無料】
※北海道・沖縄のみ送料500円

価格:4,320円
(2017/1/20 時点)
感想(9件)


◎辛味大根(京都)

辛味大根〈カラミダイコン〉
1本、120g~200g前後

価格:286円
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感想(11件)

サメ皮で削ると良いそうです!

【メール便で送料180円】長次郎 鮫皮おろし板
 小 幅55×全長83mm ≪日本製≫
(サメ皮・さめ皮・わさび卸し・ワサビ・山葵)

価格:1,123円
(2017/1/20 時点)
感想(3件)


今回私が1番注目したのはこちらです!!
「楽楽オロシてみま専科」

楽楽オロシてみま専科 (BOL9901)
TKG)5-0420-0301

価格:3,386円
(2017/1/20 時点)


取っ手が付いているのでちゃんと固定して大根をおろすことができます。
おろし金が押し引き両方で(往復して)することができるので、一般的なおろし器よりも倍の速さで大根をおろすことができます。
力もそんなに入れなくても楽々に削れるので嬉しいですよね!
そして1番のポイントがフワフワに削れることなんです!!!
しかも大根の味が甘くなるそうなんです!
(宮迫さんが番組内で「フルーツみたい!」と叫んでいました。)

大根おろし器にしてはなかなかのお値段ですが、大根好きにはたまらないと思います!
フワフワで甘い大根が食べられる!
しかも早くすれるのは本当にありがたいです。

欲しい・・。

取りあえず明日のご飯は大根に決定ですね!



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日本テレビ系列のお昼の生番組「ヒルナンデス!」。

今回は、アメリカ生まれの会員制大型倉庫店コストコ(COSTCO)へやってきました。
お得商品の宝庫のコストコで、今買いたい商品を厳選して紹介します。


【コストコ完全ガイド 2017冬 狙い目商品ベスト10】
<第10位> キャンプファイヤージャイアントマシュマロ 793g 648円

≪最安値に挑戦中≫DOUMAK 
キャンプファイヤー 
ジャイアントマシュマロ 793g

価格:990円
(2017/1/18 時点)


大きさが一般的なマシュマロのおよそ9倍です!!
串を通して豪快にあぶって食べるのにピッタリです!
外側はパリパリ、中はトロトロでおいしいです!!
約28個入っています。


<第9位> アメリカ産プライムビーフ 肩ロース 100g198円
アメリカの最上級グレードの牛肉です。

アメリカ産 プライムビーフ 
肩ロース焼肉 約1600グラム コストコ

価格:4,870円
(2017/1/18 時点)
感想(1件)

昨年の11月に出た新商品です。
あらかじめ筋切りしてあるので、そのまま焼くだけでOKです。


<第8位> プルコギビーフ 100g148円

【冷凍・冷蔵発送】コストコ プルコギビーフ
ブルコギ1900前後韓国風焼肉 COSTCO/通販/
韓国/焼肉/bulgogi/業務用【コストコ通販】

価格:3,650円
(2017/1/18 時点)
感想(15件)


新たにキウイが入ることでよりおいしくなって、お肉も柔らかくなりました。
キウイに含まれるアクチニジンという分解酵素がお肉を柔らかくします。


<第7位> ノンスリップハンガー 50本セット 1498円

特売!ノンスリップハンガー 50本セット【白】
1452円【 ホワイト 50 non-slip HANGERS CINTRES
antiglissement ベロア ノースリップ ハンガー
Costco コストコ 1981 】

価格:1,568円
(2017/1/18 時点)


冬はコートやジャンパーなどでクローゼットもかさばりがちです。
そこでこの厚さ約5mmの極細ハンガーを使うと、より多くの衣類をかけることができ、クローゼット内もスッキリとします。
ベロア調なので、サテンやシルクといったつるつるとした素材はもちろん、肩紐タイプの洋服もずり落ちません。
1本あたり約30円です!


<第6位> 子供用ドレス 各2480円

【送料無料】Jona Michelle キッズドレス/フォーマル
/お姫様♪ ブラック/レッド  発表会や結婚式に
 ▲A389 コストコ/Costco/通販/キッズ02P23Apr16

価格:1,500円
(2017/1/18 時点)


ピアノの発表会や卒園式、結婚式などで着られるドレスが売っています。
レンタルするより安く購入することができます。


<第5位> ジャイアントクスクス 1.36kg 780円
ヨーロッパや北アフリカなどで食される直径約1mmの世界最小パスタです。

Asif ジャイアント クスクス
マカロニ 1.36kg

価格:998円
(2017/1/18 時点)

フライパンで軽く炒めて、お湯を入れて蒸すだけで手軽に作ることができます。
お肉の付け合わせや、魚や野菜のスープなどかけて食べるのが一般的です。


<第4位> オニオングラタンスープ 10食 1458円

PILLBOX オニオングラタンスープ 10食入り

価格:1,598円
(2017/1/18 時点)
感想(2件)


フリーズドライになっていて、チーズを焼いたフランスパンも付いています。
炒めた玉ねぎと揚げた玉ねぎの2種類が入っており深いコクと甘みがあり、味が本格的です!
隠し味にパルメザンチーズが入っています。
レトルトカレーに混ぜるとよりおいしくなります!


<第3位> エキストラバージンオリーブオイル 100パック入り 1828円

コストコ話題の商品!minioliva 
エキストラバージンオリーブオイル 14ml×100個り
個別包装/小分け/ポーション/オリーブ油 売れ筋!

価格:3,002円
(2017/1/18 時点)


通常オリーブオイルはボトルで売っていますが、開けると酸化して香りが落ちてしまったりします。
ですがこれは1回ぶんずつ(14ml≒大さじ1杯(15ml))パックになっています。
使いきりサイズなのでいつでもフレッシュに食べられます。
ピザやスープ、サラダなどにサッとかけて使えます。


<第2位> クリーミーマッシュポテト 14袋入り 1439円

クリーミー マッシュポテト 2.5kg 181kg× 14袋入り
costco コストコ 通販 costco HONEST EARTH 乾燥
マッシュポテト パウダー 製菓材料 業務用
HONEST EARTH オネストアース 大容量 
2.5.kg (14袋入り)輸入

価格:1,999円
(2017/1/18 時点)


お湯に牛乳とバターを混ぜ、これを粉末のクリーミーマッシュポテトと混ぜ合わせれば完成です。
1箱で112人前、1人前約13円のとってもお得な商品です!
コロッケやニョッキ、ホワイトソース代わりにも使えます。


<第1位> オリジナルチーズケーキ 12ピース 2298円

(冷凍便)THE CHEESECAKE FACTORY
オリジナルチーズケーキ 1.81kg 3040円
【 コストコ costco 】

価格:3,283円
(2017/1/18 時点)
感想(1件)


全世界で200店舗を展開しているアメリカの人気店「ザ・チーズケーキファクトリー」のチーズケーキです。
本場ハワイだと約850円するケーキですが、これだと1ピース約191円で食べられてとってもお得です!


こんなランキングを見るとコストコに行きたくて仕方なくなりますね!
あぁチーズケーキ食べたいっ!!
チーズケーキ好きな私には気になって仕方ない!!
コストコで作っているチーズケーキもありますよね。
それは1500円しないくらいだったかなぁ。
あれもおいしかったです!!



●関連記事
よーいドン!サンデー「今絶対買うべき!コストコ商品7連発」





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テレビ朝日系列の夜の生番組「スマステーション!!」。
今年初めての香取慎吾さんです!元気そうでなりより!
ゲストは市川海老蔵さんです!「さすがっすね!!」

↓ 1家に1枚SMAPベスト!

SMAP 25 YEARS (通常仕様)

新品価格
¥4,019から
(2017/1/15 11:43時点)



今回は安いのにハイクオリティーな最新100円アイデア便利グッズを紹介します。
ダイソー、キャンドゥ、セリアの大手3社が全面協力だそうですよ!

【ついにここまで進化した!2017年
     最新100円アイデア便利グッズベストセレクション】
①吸盤キッチンペーパーホルダー 108円(ダイソー)
 片手だけでキッチンペーパーが切れる便利ホルダーです。
 吸盤が3つ付いているので、冷蔵庫などにしっかりと固定することができます。

②ほいっぷるん 108円(ダイソー)
 ダイソー洗顔・クレンジング部門で2016年1位になった大ヒット商品!
 巨大なモコモコ泡が簡単に作れる最新泡だて器!
 約30秒でもっちりとした濃密な泡が作れます。

③広角&マクロレンズ 108円(キャンドゥ)
 広角とマクロで1台2役!
 超お得なスマホ用クリップレンズです。
 自撮りやSNSにアップするのにスマホをよく使っている方にオススメです!
 クリップでスマホをはさむだけなので簡単に使うことができます。
 レンズカバーとケースも付いています。

↓ こんなかんじの商品です

魚眼レンズ セルカレンズ セルカ棒 広角 ワイド
マクロ 3点クリップ 自撮りレンズ カメラレンズ
自撮り じどりレンズ  iPhone7 iPad Andriod xperia
マクロレンズ 広角レンズ スマホレンズ 3in1
セルフィー 撮影 スマートフォン カメラ レンズ

価格:180円
(2017/1/15 時点)


④静電気でつくふせん 108円(ダイソー)
 ノリがないのになぜか様々な場所にくっつく!
 超お得な魔法のハイテクふせん!
 静電気なので、金属、ガラス、木材、紙にもくっつけることができます。
 何度も剥がして貼りなおすこともできます。
 ふせんは裏返しても貼ることもOK!
 しかも裏面はホワイトボードマーカーで書くと消すこともできます。
 撥水効果もあるので、水で濡れても大丈夫です。

静電気貼付ふせん 蛍光 
7.5×7.5cm 100枚入[色指定不可]

価格:108円
(2017/1/15 時点)



⑤ステンレスボトル洗い 108円(ダイソー)
 細長い水筒は奥まで手やスポンジが届かないので洗いにくいですよね。
 それを解決してくれるのがこの商品です!
 柄をクルクル回して快感!
 ボトルの底の汚れを楽に落とせます!

⑥シリコーン置くだけラップ蓋 108円(ダイソー)
 フタをして真ん中を軽く押すだけで容器に吸着!取れません!
 何度も使えるエコラップ!
 そのまま電子レンジでの温めも可能、冷蔵庫に入れても大丈夫です。

⑦薬味チューブホルダー 108円(セリア)
 取りやすくて冷蔵庫の中もスッキリ!
 ドアポケットに引っ掛けて使うので、冷蔵庫の中のデッドスペースを活かすことができます。

↓ 普通に買えばこの値段です

【ネコポス対応】【サンクラフト UFOラップ
(小) SIG-21】  [シリコン カバー エコラップ
蓋 保存 冷蔵庫 電子レンジ対応 SUNCRAFT]

価格:1,188円
(2017/1/15 時点)

⑧みそとり棒 108円(ダイソー)
 くるっと回して簡単計量!
 そのまま味噌溶きにもなる!
 レバーをスライドさせれば取る分量も変えることができます。
 目盛りは1~4人前ぶんまで調節できるのでとっても便利です。
 ちゃんと分解して洗うこともできます。

⑨髪の毛・ゴミ くるっとキャッチ 108円(ダイソー)
 置くだけで排水口の髪の毛がくるっと集まる!
 水を流すと4つの仕切りによって渦が発生し、自然と髪の毛が真ん中に集まります。
 調整リングがついているので様々なサイズの排水口に対応しています。
 (目皿直径95~109mmに対応)

➉2段まくら干しネット 108円(ダイソー)
 まくら2個を一気に干せる!洗えるハンガーネット!
 メッシュ状になっているので通気性も抜群!
 ぬいぐるみにも使えます。
 使わないときは小さくたたんでおけばいいので場所もとりません。

⑪肉まんメーカー 108円(キャンドゥ)
 食パンとシュウマイでかわいいブタさんの肉まんを作ることができます!

⑫2way 8ピンチハンガー 108円(キャンドゥ)
 洗濯したジーンズ、縮みやしわが心配で乾燥機にはかけたくないですよね。
 ですが天日干しでもなかなか乾きにくいこともあります。
 そんな時に便利なのがこの商品です!
 十字に広げることができるので、その四隅にズボンのウエスト部分をとめればOK! 
 立体的に干せるので風通しも良くなり、これを使えば生乾きにもサヨナラです!
 ズボンだけでなく、小物や下着、シャツも干すことができます。

⑬結露給水シート 町並み 108円(セリア)
 結露の流れ落ちをかわいくしっかりキャッチ!
 窓のフチのカビや木の部分のめくれを防ぐことができます。
 シールになっているのでガラスのふちに貼りつけるだけでOK!
 朝や夜に吸収した水分は昼間に乾くので、夜にはまた吸水してくれます。

小久保工業所 結露吸水シート
貼り絵タイプビレッジ

価格:108円
(2017/1/15 時点)
感想(2件)



⑭ブーツジャック 108円(ダイソー)
 寒い玄関で時短!
 ブーツを手を一切使わずに、簡単にスルッと脱ぐことができるスタンド。
 ロングブーツやレインブーツにも使うことができます。

ペダック Pedaq 通販/正規品 おすすめ 用品 定番
シューケア レディース メンズ ショートロング
脱げる 簡単 便利 脱ぐ ブーツ ブーツジャック
Pedag ペダッグ

価格:1,520円
(2017/1/15 時点)
感想(8件)



これを見ると100円ショップに行きたくなりますよね!
排水口のくるっとキャッチやシリコーンラップが欲しいと思いました。
排水口の髪の毛をつまむのは抵抗ありますから、あれなら簡単ですよね。
シリコーンラップは普通のラップを使う頻度を減らせるので、節約にもつながるなと思います。
明日は雪がすごいので明後日行ってみようかな~。



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関西テレビで放送されている人気番組「よーいドン!サタデー」。
以前は日曜日でしたがお引っ越して土曜日になりました。

その中のコーナー「やすよともこのすっきり♪お悩みウーマン」では、
「買って損なし!キッチンを豊かにするアイデア商品10連発」を紹介していました。
2016年のヒット商品です!

①いかクリップ 735円(税込み)
大きなクリップでイカを挟みます。
これがあればグリルでイカを焼いても丸まることがありません!

【メール便で送料無料】いかクリップ
#31280 串打ち不要、
いかが丸まらない (イカ) 新越ワークス

価格:648円
(2016/12/10 時点)
感想(12件)


②とろける!バターナイフ 1080円(税込み)
冷蔵庫から出してカチカチのバターもこれを使えば簡単に削り取ることができます。

【メール便不可】とろける!
バターナイフA-76513

価格:733円
(2016/12/10 時点)
感想(1件)



③シリコーンミニスプーン 400円(税込)
 シリコーンジャムスプーン 500円(税込) 無印良品
瓶の底のジャムやハチミツをキレイに取ることができる!
スプーンの先がシリコンになっており、瓶の底や側面にフィットします。

↓ 無印良品のは黒いスプーンですが、似たようなものでカラフルなのを見つけました

【ネコポス・DM便対応】 viv
ヴィヴ シリコンミニスプーン
【あす楽対応】

価格:324円
(2016/12/10 時点)
感想(33件)



④野菜の皮むきスポンジ 108円(税込) seria(セリア)
ザラザラした面を水で濡らし野菜をこするだけで皮をむくことができます。
ピーラーだと刃物がついているので危ないこともあるかもしれませんが、これなら安全ですね。
ダイソーでも見かけたことがあります。
小さなお子さんにも安心です。
↓ セリアのではないですがこんかんじです

野菜の皮むきスポンジ 
イベント・ギフト・景品・贈答品・粗品・
ノベルティ・名入れ・のし包装は激安卸の当店へ

価格:103円
(2016/12/10 時点)

パコン!としまるゴミ袋ホルダー 1080円(税込)
シンクの角のカーブに合わせて吸盤で取り付けます。
あとはポリ袋を装着したら、三角コーナーの代わりに生ごみを捨てるゴミ袋になります。
口が閉められるようになっているので、嫌な臭いが漏れませんし、中に水が入ったりも防げます。
分解して水洗いもできます。

有吉ゼミで紹介されました!【あす楽】leye
パコン!としまる ごみ袋ホルダー LS1517 オークス
グレー ピンク 臭いもシャットアウト ゴミ袋 レイエ
スマステーション Mart【送料540円】【P201125】 

価格:1,080円
(2016/12/10 時点)
感想(64件)


⑥パーフェクトポーチ(20枚入り) 918円(税込)
これを使えばポーチドエッグを誰でも簡単に作ることができます!

たまご料理 キッチン用品 ポーチドエッグ
【あす楽16時まで】 メール便OKトボロ
パーフェクトポーチ Tovolo PERFECT POACH
TVLたまご 卵 タマゴ 便利グッズ おしゃれ
キッチン用品 便利 グッズ エッグベネディクト
◇ギフト プレゼント 通販 楽天

価格:918円
(2016/12/10 時点)
感想(18件)



⑦とろけるきなこ 1袋216円(税込)

衝撃を受けるくらいのなめらかな食感だとハマルる人が続出!
牛乳などにも溶かしやすい!

新食感 とろけるきなこ
くちどけほのかな甘味(80g)

価格:190円
(2016/12/10 時点)
感想(11件)



⑧サランラップにかけるペン 980円(税込)
受験生のお子さんやお父さんへのご飯にメッセージをつけることができます。
安全性に配慮したインクを使い、電子レンジで温めても消えません。

サランラップに書けるペン
6色(1セット)【サランラップ】

価格:859円
(2016/12/10 時点)
感想(9件)


⑨マシュマロフラフ 399円(税込)
クリーム状のマシュマロが入っていて、食パンに塗って焼いて食べるとめちゃ美味しいです!
他にもキャラメルやストロベリー味があります。

【数量限定】ダーキーモア
マシュマロフラフ バニラ 213g
/フロンティア物産

価格:397円
(2016/12/10 時点)




➉クイックキャンディメーカー 2400円(税込)
カラフルなアイスを自宅で簡単に作ることができます!

クイック キャンディーメーカー 角

価格:1,797円
(2016/12/10 時点)
感想(6件)


中にサイダーやジュース、果物などを入れて凍らせれば、自分オリジナルのアイスができます。


このランキング良いですね~!
きな粉やマシュマロフラフかなり魅力的でしたよ!
そんな高いものでもないですしおいしそう!
・・どうしても道具よりも食べるものに目がいってしまいます。



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