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1人で楽しく快適節約生活。家事、お金、健康、時間・・いろんなところでエコな毎日。便利グッズ&100均グッズ情報多し!

   
テレビ朝日系列の夜の生番組「スマステーション!!」。
今年初めての香取慎吾さんです!元気そうでなりより!
ゲストは市川海老蔵さんです!「さすがっすね!!」

↓ 1家に1枚SMAPベスト!

SMAP 25 YEARS (通常仕様)

新品価格
¥4,019から
(2017/1/15 11:43時点)



今回は安いのにハイクオリティーな最新100円アイデア便利グッズを紹介します。
ダイソー、キャンドゥ、セリアの大手3社が全面協力だそうですよ!

【ついにここまで進化した!2017年
     最新100円アイデア便利グッズベストセレクション】
①吸盤キッチンペーパーホルダー 108円(ダイソー)
 片手だけでキッチンペーパーが切れる便利ホルダーです。
 吸盤が3つ付いているので、冷蔵庫などにしっかりと固定することができます。

②ほいっぷるん 108円(ダイソー)
 ダイソー洗顔・クレンジング部門で2016年1位になった大ヒット商品!
 巨大なモコモコ泡が簡単に作れる最新泡だて器!
 約30秒でもっちりとした濃密な泡が作れます。

③広角&マクロレンズ 108円(キャンドゥ)
 広角とマクロで1台2役!
 超お得なスマホ用クリップレンズです。
 自撮りやSNSにアップするのにスマホをよく使っている方にオススメです!
 クリップでスマホをはさむだけなので簡単に使うことができます。
 レンズカバーとケースも付いています。

↓ こんなかんじの商品です

魚眼レンズ セルカレンズ セルカ棒 広角 ワイド
マクロ 3点クリップ 自撮りレンズ カメラレンズ
自撮り じどりレンズ  iPhone7 iPad Andriod xperia
マクロレンズ 広角レンズ スマホレンズ 3in1
セルフィー 撮影 スマートフォン カメラ レンズ

価格:180円
(2017/1/15 時点)


④静電気でつくふせん 108円(ダイソー)
 ノリがないのになぜか様々な場所にくっつく!
 超お得な魔法のハイテクふせん!
 静電気なので、金属、ガラス、木材、紙にもくっつけることができます。
 何度も剥がして貼りなおすこともできます。
 ふせんは裏返しても貼ることもOK!
 しかも裏面はホワイトボードマーカーで書くと消すこともできます。
 撥水効果もあるので、水で濡れても大丈夫です。

静電気貼付ふせん 蛍光 
7.5×7.5cm 100枚入[色指定不可]

価格:108円
(2017/1/15 時点)



⑤ステンレスボトル洗い 108円(ダイソー)
 細長い水筒は奥まで手やスポンジが届かないので洗いにくいですよね。
 それを解決してくれるのがこの商品です!
 柄をクルクル回して快感!
 ボトルの底の汚れを楽に落とせます!

⑥シリコーン置くだけラップ蓋 108円(ダイソー)
 フタをして真ん中を軽く押すだけで容器に吸着!取れません!
 何度も使えるエコラップ!
 そのまま電子レンジでの温めも可能、冷蔵庫に入れても大丈夫です。

⑦薬味チューブホルダー 108円(セリア)
 取りやすくて冷蔵庫の中もスッキリ!
 ドアポケットに引っ掛けて使うので、冷蔵庫の中のデッドスペースを活かすことができます。

↓ 普通に買えばこの値段です

【ネコポス対応】【サンクラフト UFOラップ
(小) SIG-21】  [シリコン カバー エコラップ
蓋 保存 冷蔵庫 電子レンジ対応 SUNCRAFT]

価格:1,188円
(2017/1/15 時点)

⑧みそとり棒 108円(ダイソー)
 くるっと回して簡単計量!
 そのまま味噌溶きにもなる!
 レバーをスライドさせれば取る分量も変えることができます。
 目盛りは1~4人前ぶんまで調節できるのでとっても便利です。
 ちゃんと分解して洗うこともできます。

⑨髪の毛・ゴミ くるっとキャッチ 108円(ダイソー)
 置くだけで排水口の髪の毛がくるっと集まる!
 水を流すと4つの仕切りによって渦が発生し、自然と髪の毛が真ん中に集まります。
 調整リングがついているので様々なサイズの排水口に対応しています。
 (目皿直径95~109mmに対応)

➉2段まくら干しネット 108円(ダイソー)
 まくら2個を一気に干せる!洗えるハンガーネット!
 メッシュ状になっているので通気性も抜群!
 ぬいぐるみにも使えます。
 使わないときは小さくたたんでおけばいいので場所もとりません。

⑪肉まんメーカー 108円(キャンドゥ)
 食パンとシュウマイでかわいいブタさんの肉まんを作ることができます!

⑫2way 8ピンチハンガー 108円(キャンドゥ)
 洗濯したジーンズ、縮みやしわが心配で乾燥機にはかけたくないですよね。
 ですが天日干しでもなかなか乾きにくいこともあります。
 そんな時に便利なのがこの商品です!
 十字に広げることができるので、その四隅にズボンのウエスト部分をとめればOK! 
 立体的に干せるので風通しも良くなり、これを使えば生乾きにもサヨナラです!
 ズボンだけでなく、小物や下着、シャツも干すことができます。

⑬結露給水シート 町並み 108円(セリア)
 結露の流れ落ちをかわいくしっかりキャッチ!
 窓のフチのカビや木の部分のめくれを防ぐことができます。
 シールになっているのでガラスのふちに貼りつけるだけでOK!
 朝や夜に吸収した水分は昼間に乾くので、夜にはまた吸水してくれます。

小久保工業所 結露吸水シート
貼り絵タイプビレッジ

価格:108円
(2017/1/15 時点)
感想(2件)



⑭ブーツジャック 108円(ダイソー)
 寒い玄関で時短!
 ブーツを手を一切使わずに、簡単にスルッと脱ぐことができるスタンド。
 ロングブーツやレインブーツにも使うことができます。

ペダック Pedaq 通販/正規品 おすすめ 用品 定番
シューケア レディース メンズ ショートロング
脱げる 簡単 便利 脱ぐ ブーツ ブーツジャック
Pedag ペダッグ

価格:1,520円
(2017/1/15 時点)
感想(8件)



これを見ると100円ショップに行きたくなりますよね!
排水口のくるっとキャッチやシリコーンラップが欲しいと思いました。
排水口の髪の毛をつまむのは抵抗ありますから、あれなら簡単ですよね。
シリコーンラップは普通のラップを使う頻度を減らせるので、節約にもつながるなと思います。
明日は雪がすごいので明後日行ってみようかな~。



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関西テレビで放送されている人気番組「よーいドン!サタデー」。
以前は日曜日でしたがお引っ越して土曜日になりました。

その中のコーナー「やすよともこのすっきり♪お悩みウーマン」では、
「買って損なし!キッチンを豊かにするアイデア商品10連発」を紹介していました。
2016年のヒット商品です!

①いかクリップ 735円(税込み)
大きなクリップでイカを挟みます。
これがあればグリルでイカを焼いても丸まることがありません!

【メール便で送料無料】いかクリップ
#31280 串打ち不要、
いかが丸まらない (イカ) 新越ワークス

価格:648円
(2016/12/10 時点)
感想(12件)


②とろける!バターナイフ 1080円(税込み)
冷蔵庫から出してカチカチのバターもこれを使えば簡単に削り取ることができます。

【メール便不可】とろける!
バターナイフA-76513

価格:733円
(2016/12/10 時点)
感想(1件)



③シリコーンミニスプーン 400円(税込)
 シリコーンジャムスプーン 500円(税込) 無印良品
瓶の底のジャムやハチミツをキレイに取ることができる!
スプーンの先がシリコンになっており、瓶の底や側面にフィットします。

↓ 無印良品のは黒いスプーンですが、似たようなものでカラフルなのを見つけました

【ネコポス・DM便対応】 viv
ヴィヴ シリコンミニスプーン
【あす楽対応】

価格:324円
(2016/12/10 時点)
感想(33件)



④野菜の皮むきスポンジ 108円(税込) seria(セリア)
ザラザラした面を水で濡らし野菜をこするだけで皮をむくことができます。
ピーラーだと刃物がついているので危ないこともあるかもしれませんが、これなら安全ですね。
ダイソーでも見かけたことがあります。
小さなお子さんにも安心です。
↓ セリアのではないですがこんかんじです

野菜の皮むきスポンジ 
イベント・ギフト・景品・贈答品・粗品・
ノベルティ・名入れ・のし包装は激安卸の当店へ

価格:103円
(2016/12/10 時点)

パコン!としまるゴミ袋ホルダー 1080円(税込)
シンクの角のカーブに合わせて吸盤で取り付けます。
あとはポリ袋を装着したら、三角コーナーの代わりに生ごみを捨てるゴミ袋になります。
口が閉められるようになっているので、嫌な臭いが漏れませんし、中に水が入ったりも防げます。
分解して水洗いもできます。

有吉ゼミで紹介されました!【あす楽】leye
パコン!としまる ごみ袋ホルダー LS1517 オークス
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スマステーション Mart【送料540円】【P201125】 

価格:1,080円
(2016/12/10 時点)
感想(64件)


⑥パーフェクトポーチ(20枚入り) 918円(税込)
これを使えばポーチドエッグを誰でも簡単に作ることができます!

たまご料理 キッチン用品 ポーチドエッグ
【あす楽16時まで】 メール便OKトボロ
パーフェクトポーチ Tovolo PERFECT POACH
TVLたまご 卵 タマゴ 便利グッズ おしゃれ
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価格:918円
(2016/12/10 時点)
感想(18件)



⑦とろけるきなこ 1袋216円(税込)

衝撃を受けるくらいのなめらかな食感だとハマルる人が続出!
牛乳などにも溶かしやすい!

新食感 とろけるきなこ
くちどけほのかな甘味(80g)

価格:190円
(2016/12/10 時点)
感想(11件)



⑧サランラップにかけるペン 980円(税込)
受験生のお子さんやお父さんへのご飯にメッセージをつけることができます。
安全性に配慮したインクを使い、電子レンジで温めても消えません。

サランラップに書けるペン
6色(1セット)【サランラップ】

価格:859円
(2016/12/10 時点)
感想(9件)


⑨マシュマロフラフ 399円(税込)
クリーム状のマシュマロが入っていて、食パンに塗って焼いて食べるとめちゃ美味しいです!
他にもキャラメルやストロベリー味があります。

【数量限定】ダーキーモア
マシュマロフラフ バニラ 213g
/フロンティア物産

価格:397円
(2016/12/10 時点)




➉クイックキャンディメーカー 2400円(税込)
カラフルなアイスを自宅で簡単に作ることができます!

クイック キャンディーメーカー 角

価格:1,797円
(2016/12/10 時点)
感想(6件)


中にサイダーやジュース、果物などを入れて凍らせれば、自分オリジナルのアイスができます。


このランキング良いですね~!
きな粉やマシュマロフラフかなり魅力的でしたよ!
そんな高いものでもないですしおいしそう!
・・どうしても道具よりも食べるものに目がいってしまいます。



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TBS系列、SMAPの中居正広さんが司会を務める「中居正広の金曜日のスマイルたちへ」。
略して「金スマ」!!
今回、今年7月に他界された永六輔さんの言葉を紹介していました。

とっても心に染みる言葉ばかりでしたのでこちらでも紹介します。
前向きに・・人生で思い出したい言葉です。

あなたにもこんなときありませんか?

周りが気になり、つい隣の芝生が青く見えてしまう
羨んだり、嫉妬したり、他人のことが気になってしまう

そんなときに思い出したい永六輔の言葉
「他人のことが気になるのは、自分が一所懸命にやっていないからだッ!」
(飛鳥新社刊「新・無名人語録」より)
仕事でもプライベートでも自分が一生懸命になる何かがあれば、他人は目に入らなくなるはず

新・無名人語録
―死ぬまでボケない智恵

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ふと、老いを嘆いてしまう・・
年老いた自分に引け目を感じ積極的になれず、家に引きこもりがちになったり
会社を定年退職し、人生の節目を迎えたものの何をしていいかわからず、年老いたことを理由に行動することができない

そんなときに思い出したい永六輔の言葉
「人間、今が一番若いんだよ。明日より今日の方が若いんだから。
 いつだって、その人にとって今が一番若いんだよ」
(岩波新刊書「大往生」より)
人はまず体力ではなく気持ちが老いてはいけないんだと気づかせてくれます。

大往生 (岩波新書)

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『「人生は昨日より今日です」。後悔を引きずらない、それでいてあきらめない。
 僕が感銘を受けた「人間、今がいちばん若い」という言葉がありますが、
 つまりは「今日が始まり」ということ。』
例えば何かを始めるのに遅すぎるということはない、
衰えをなげくくらいならやってみようと感じさせる言葉です。


身近にイライラしている人がいる・・
毎日良い事ばかりではもちろんない
誰にでも今日はついていないと思う一日があるはず
イライラがつのったそんな時、ついつい八つ当たりをしてしまって自己嫌悪

そんなときに思い出したい永六輔の言葉
「文句を言ってても一日。ニコニコしてても一日。
 だったら人あたりのいい一日のほうがいいんじゃないかい?」
(講談社刊「一般人名語録」より)

一般人名語録

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結婚生活に不満を感じる・・
結婚生活が進むにつれ、日頃の会話もなんだかそっけなく、だんだん愛情が薄れているように感じる
次第に相手の嫌なところばかりが目について、不満がつのっていき、
長年連れ添ったからこそ「なんでこんな人と結婚しちゃったんだろう」
そんなふうに思うときがあるかもしれません

そんなときに思い出したい永六輔の言葉
「いいですか。夫婦ったって、アカの他人ですよ。
 アカの他人どうしが起こす奇蹟。それが夫婦というものです」
(岩波新書刊「夫と妻」より)

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家庭の問題にうんざり・・
大なり小なり家庭には何かと問題があるもの
たとえ現在はなくとも、遺産相続など未来にどんな揉め事が起きるか分からない

そんなときに思い出したい永六輔の言葉
「家庭というのはこんがらがった糸ですよ。こんがらがっているから家庭なんです。
 ほどくとバラバラになっちゃいますよ」
(講談社刊「一般人名語録」より)


生前の永さんが心に留めておいた言葉
「生きているということは誰かに借りをつくること
 生きてゆくということは誰かにその借りを返してゆくこと」

これは「生きているということは」という歌の歌詞です。
永さんが作詞をし、自分で歌った曲です。

「生きているということは誰かに借りをつくること
 生きてゆくということは誰かにその借りを返してゆくこと

 誰かに借りたら誰かに返そう
 誰かにそうしてもらったように
 誰かにそうしてあげよう」


永さんのお別れ会でも紹介された永さんの言葉
古館さんも前回の金スマで話していました。
「人の死は一度だけではありません。
 最初の死は、医学的に死亡診断書を書かれたとき。
 でも、死者を覚えている人がいる限り、その人の心の中で生き続けている。
 最後の死は、死者を覚えている人が誰もいなくなったとき。
 僕はそう思っています。」
(小学館刊「永六輔のお話し供養」より)

永六輔のお話し供養

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近しい人が亡くなるのは辛く悲しいこと。

【「死」を前向きにとらえる永六輔の言葉】
①「死んだっていうからおかしいんだよ。先に行っただけなんだから」
 (岩波新刊書「大往生」より)
 人間は死ぬものだととらえた方が楽。
 普段の暮らし方と死ぬということを、つないで考えていくことが大事。
②「家族のために死んでみせることが最後にできること。
  その姿勢こそがいちばん大事」
 (岩波新刊書「大往生」より)
 家族に死というものを教える。
 誰かのためというのなら、家族や知人のために死ぬというそのものが、
 とても価値を持つ行為のように思えてきた。


永さんの本を是非読んでみたいと思いました。
人間が必ず誰しも迎える「死」というもの。
もしかしたら年齢や状況によって向き合い方は違ってくるのかもしれませんが、永さんの言葉を知っているだけでも報われるようなことがあるのかもしれません。



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TBS系列、八嶋智人さんと優木まおみさんがMCを務める「予約殺到!スゴ腕の専門外来スペシャル」。
この中で今私が気になっている「便秘」についてやっていました。

登場した便秘で悩んでいる女性たちは、どの方もたいていいつも1週間くらいたまってしまうそうです。
そして便秘薬や下剤を飲んで出すということを繰り返しているということでした。
そんな彼女たちの大腸を見てみると、なんと全員が「ねじれ腸」だったのです。
大腸がねじれていることで、より便が出にくくなっていたんですね。

ですが、出演されていた先生曰く、日本人の約8割はねじれ腸ではないかということでした。



そんな便秘で困っている人たちに超簡単にできる「便秘改善マッサージ」を紹介していました!
ねじれ腸の方にも効果があるそうです。

【1日1分の快便マッサージ】
①仰向きに寝転んで、両膝を立てる。
仰向きの方が腸が上にあがるので効果的です。
膝を立てるとお腹の力が抜けます。

②恥骨のあたりからおへその下あたりまで(下腹部)を、両手の指4本を使って上に向かってサワサワする。
サワサワという表現を先生がしていたのでそのまま書きましたが、下から上へ持ち上げるかんじです。
中のねじれた腸をゆらしてほぐしてあげるイメージです。

③これを1分間くらい行う。

「朝起き上がる前に行う」ことが効率的だそうです。
そうすれば朝ご飯を食べた後に便が出るようになります。


よく便を出すときには「のの字マッサージ」をすると良いといいますが、のの字を書く位置には実は腸はないそうです。
特にねじれ腸の場合は、恥骨のあたりまで腸が落ちてしまっているので、こちらの快便マッサージを行う方がいいんですね。

ゲストでお酒をよく飲むという方がいたのですが、お酒は”下剤”になるので飲みすぎは気を付けた方がよいそうです。
ということは、便秘の人は飲んだ方がいいのかな。
あと運動する人は便秘になりにくいそうですよ。

↓ この本の内容と通じるところがありそうですね

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最近よく聞くようになりましたが、「腸内環境を整える」ということはとても大切なことなんです!
腸内環境が悪くなると免疫力も落ちてしまいますし、がんになる確率も上がってしまうそうです。

私自身も乳酸菌の含まれているものを選んで買うようになりましたし、ヨーグルトもよく食べるようになりました。
お腹の張りをかんじたら整腸剤を飲んだりもしています。

便秘を解消して腸内環境を整えたいですね!!

【Amazon人気整腸剤BEST3】

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●関連記事
便秘を解消できる「1日20秒」の超簡単トレーニング
便秘を解消するための今すぐできる簡単ストレッチ
頑固な便秘を解消するすぐ手に入る飲み物5つ





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続き→① 読書芸人のオススメする今年の5冊  
   ② 読書芸人の本棚にある本  
   ③読書芸人+雨上がり決死隊は1万円で何の本を買う?


テレビ朝日系列の雨上がり決死隊がMCを務める番組「アメトーーク!」。
今回の企画は昨年もありましたが「本屋で読書芸人」でした。
本を紹介してくれる読書芸人は.芥川賞作家のピースの又吉直樹さん、オアシズの光浦靖子さん、オードリーの若林正恭さん、今回初登場のメイプル超合金のカズレーザーさんです。

最後に4人の読書芸人さんたちが選ぶ「読書芸人大賞2016」が発表されます。
ノミネート作品はそれぞれが今読んでもらいたい2冊を紹介します。

【ノミネート作品】
又吉さん紹介本
◎「祐介」尾崎世界観
 クリープハイプというバンドのボーカルの方が書いた本です。

祐介

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◎「まく子」西加奈子

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光浦さん紹介本
◎「グローバライズ」木下古栗

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◎「挫折を経て、猫は丸くなった。」天久聖一

挫折を経て、猫は丸くなった。
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若林さん紹介本
◎「マチネの終わりに」平野啓一郎

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◎「あひる」今村夏子
たべるのがおそいvol.1に収録

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カズレーザーさん紹介本
◎「静かな炎天」若竹七海

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◎「ヤギより上、猿より下」平山夢明

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そして・・
4人が話し合って決めた読書芸人大賞2016は・・

・・




・・・




・・・・



ノミネート作品全部です!!


個人的には、クリープハイプはわりと好きで以前から聴いていたバンドので今回取り上げてもらえたのは嬉しいです!
個性のある歌声で1度聴いたら忘れないと思います。
きっと聴いたら聴いたことあるって曲もあるはず。
尾崎世界観さんはSMAPにも楽曲提供しているんですよ。

↓ 良かったらちょっと覗いてみてください

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いやぁ~それにしても今回の「アメトーーク!」はとっても見ごたえがありました!
たくさんの本が紹介されてどれも読んでみようと思えました。
本屋&図書館行かなきゃ~!!
とってもワクワクします!!



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