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MBSで放送されている関西の人気情報番組「ちちんぷいぷい」。
その中のコーナーでこれからの時期に注目の夏バテ防止策を紹介していましたので、こちらでも紹介します。
甘酒と言えば冬の寒い時期の飲み物というイメージではないでしょうか。
スーパーマーケットなどのお店でも冬の時期によく店頭にならんでいます。
ですが、数年前からにわかに甘酒を夏に飲もうとする動きが出てきているのです。
それは甘酒の栄養素にあります。
甘酒の栄養素は点滴の栄養素と同じで、「飲む点滴」とも呼ばれています。
江戸時代には甘酒はもともと夏の飲み物として扱われていたそうです。
そんな甘酒の良いところはというと・・
①美肌効果
甘酒に含まれるビタミンB２は、皮膚や粘膜を保護してくれるので、肌の保温、弾力アップに効果があります。
②美髪効果
ビオチンという成分が、髪の毛を美しく保つ働きがあり、コラーゲンの生成も助けてくれます。
③目の下のクマを改善
目の下のクマは血液の循環が悪くなっている状態を表すので、甘酒のペプチドが血行を促進し、クマを改善してくれます。
④ダイエット効果
甘酒のブドウ糖が血糖値を上げてくれるので、ほどよい満腹感を得られます。
⑤１日疲れ知らず
朝飲むと、ビタミンやアミノ酸を効率的に取り込むことが出来るので、１日を乗り切ることができます。
森永製菓「冷やし甘酒」 １２４円（税込）
春夏限定仕込み
夏向けに黒蜜を加えて甘さを強調し、塩田で作った塩を配合することで熱中症対策も兼ねています。
大関「冷涼甘酒 １８０ｇ瓶詰」 １２４円（税込）
期間限定商品
夏向けにハチミツやショウガを加えて飲みやすくし、熱中症対策もかねて赤穂の塩も加えています。
冬向けのものと味がまた違うようですね。
ちょっと１度は飲んでみたいと思います。
こんなにも簡単に栄養補給ができるなら嬉しい飲み物です。
●関連記事
あさチャン！「夏にピッタリ！注目のレモン酢＆酢トマト」
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その中のコーナーでこれからの時期に注目の夏バテ防止策を紹介していましたので、こちらでも紹介します。
甘酒と言えば冬の寒い時期の飲み物というイメージではないでしょうか。
スーパーマーケットなどのお店でも冬の時期によく店頭にならんでいます。
ですが、数年前からにわかに甘酒を夏に飲もうとする動きが出てきているのです。
それは甘酒の栄養素にあります。
甘酒の栄養素は点滴の栄養素と同じで、「飲む点滴」とも呼ばれています。
江戸時代には甘酒はもともと夏の飲み物として扱われていたそうです。
そんな甘酒の良いところはというと・・
①美肌効果
甘酒に含まれるビタミンB２は、皮膚や粘膜を保護してくれるので、肌の保温、弾力アップに効果があります。
②美髪効果
ビオチンという成分が、髪の毛を美しく保つ働きがあり、コラーゲンの生成も助けてくれます。
③目の下のクマを改善
目の下のクマは血液の循環が悪くなっている状態を表すので、甘酒のペプチドが血行を促進し、クマを改善してくれます。
④ダイエット効果
甘酒のブドウ糖が血糖値を上げてくれるので、ほどよい満腹感を得られます。
⑤１日疲れ知らず
朝飲むと、ビタミンやアミノ酸を効率的に取り込むことが出来るので、１日を乗り切ることができます。
森永製菓「冷やし甘酒」 １２４円（税込）
春夏限定仕込み
夏向けに黒蜜を加えて甘さを強調し、塩田で作った塩を配合することで熱中症対策も兼ねています。
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価格:324円 |
大関「冷涼甘酒 １８０ｇ瓶詰」 １２４円（税込）
期間限定商品
夏向けにハチミツやショウガを加えて飲みやすくし、熱中症対策もかねて赤穂の塩も加えています。
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価格:2,883円 |
冬向けのものと味がまた違うようですね。
ちょっと１度は飲んでみたいと思います。
こんなにも簡単に栄養補給ができるなら嬉しい飲み物です。
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日本テレビ系列のお昼の生番組「ヒルナンデス！」。
その中に人気（？）コーナー「たんぽぽ川村の金曜ミステリー」で１００円ショップダイソーのアイデア雑貨を紹介していました。
ゲストに山村紅葉さんが来ていて、ミステリー感は本格的です！
◎ネギカッター １０８円（税込）
白髪ねぎを簡単に作れるカッター。
◎リンゴカッター １０８円（税込）
リンゴの上から押し付けることで、りんごを８等分することができます。
芯もちゃんと別に切り取ってくれます。
◎スポンジカーラー １０８円（税込）
湿気の多い梅雨の時期に特に売れ筋の商品です。
スポンジなので巻いていても痛くないのがポイント。
◎シリコンガーリックピーラー １０８円（税込）
シリコン製のにんにくの皮むきです。
筒状の中ににんにくを入れてごろごろ転がすだけでにんにくの皮が簡単にむけてしまいます。
これなら手ににんにくの臭いが付くことも防げますし、なんせ早く皮むきができて便利です。
◎グリル用返し L型 １０８円（税込）
グリルで焼いている魚などがひっくり返しやすいグッズです。
グリルの網目と網目の間に返しを入れることが出来るので簡単にひっくり返せます。
魚の煮崩れを防げますよ。
↓ 形はこれと違って網目と水平の向きに取っ手がついています
パッと見、何のグッズか分からないのですが使い方を知ればとても便利なグッズばかりでした。
１００円で購入できるのが魅力的ですよね。
「便利」は「時短」にもつながりますから、こういった便利グッズをうまく生活に取りいれられると良いですね。
※上記の載せている画像のものはダイソーの商品ではありません。
参考のために類似品をのせました。
●関連記事
ヒルナンデス！「ダイソー最新キッチングッズ売れ筋ベスト５」
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その中に人気（？）コーナー「たんぽぽ川村の金曜ミステリー」で１００円ショップダイソーのアイデア雑貨を紹介していました。
ゲストに山村紅葉さんが来ていて、ミステリー感は本格的です！
◎ネギカッター １０８円（税込）
白髪ねぎを簡単に作れるカッター。
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【メール便対応】ネギカッター 価格:108円 |
◎リンゴカッター １０８円（税込）
リンゴの上から押し付けることで、りんごを８等分することができます。
芯もちゃんと別に切り取ってくれます。
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楽天最安に挑戦【在庫あり★即納可能】 価格:257円 |
◎スポンジカーラー １０８円（税込）
湿気の多い梅雨の時期に特に売れ筋の商品です。
スポンジなので巻いていても痛くないのがポイント。
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かんざし型 スポンジカーラー 寝ながらカール 寝起きに 価格:99円 |
◎シリコンガーリックピーラー １０８円（税込）
シリコン製のにんにくの皮むきです。
筒状の中ににんにくを入れてごろごろ転がすだけでにんにくの皮が簡単にむけてしまいます。
これなら手ににんにくの臭いが付くことも防げますし、なんせ早く皮むきができて便利です。
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カジュアルプロダクト（CP）スリール 価格:259円 |
◎グリル用返し L型 １０８円（税込）
グリルで焼いている魚などがひっくり返しやすいグッズです。
グリルの網目と網目の間に返しを入れることが出来るので簡単にひっくり返せます。
魚の煮崩れを防げますよ。
↓ 形はこれと違って網目と水平の向きに取っ手がついています
 |
価格:108円 |
パッと見、何のグッズか分からないのですが使い方を知ればとても便利なグッズばかりでした。
１００円で購入できるのが魅力的ですよね。
「便利」は「時短」にもつながりますから、こういった便利グッズをうまく生活に取りいれられると良いですね。
※上記の載せている画像のものはダイソーの商品ではありません。
参考のために類似品をのせました。
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ゆで卵を作るとどうしてもコンロが１５分程度ふさがってしまいますよね。
特に朝のお弁当など慌ただしい時間帯にはなかなかできないものかもしれません。
そんなゆで卵をコンロに４分かけておくだけでできてしまうオクノテがあります。
それは「フライパン」です。
フライパンを使えば、時間のかかるゆで卵も簡単にできて、お弁当や朝食にもピッタリです。
【作り方】
①フライパンに卵とコップ半分の水を入れる。
②蓋をして強火で加熱。
③沸騰したら弱火にし４分間。
④時間が経ったら火を消し、フライパンごとコンロから外す。
⑤７分そのままおいておいたら出来上がり。
なぜ４分間の加熱だけで良いのでしょうか。
それは使用する水の量が少ないので、早く沸騰するからです。
そして、お湯よりも約２倍の早さで熱を伝えられる蒸気で卵を加熱しているので、火にかける時間が短くてもゆで卵を作ることが出来るのですね。
これならガス代や電気代を節約できますし、時間も短縮できますからとてもエコで便利な調理方法ですね。
他にもいろいろオクノテが紹介されていましたが、便利だなと思ったのが、
「吸着力がなくなった吸盤を復活させる方法」
吸盤も古くなってくると粘着力がなくなってきて、いつのまにやら下に落ちてしまったり、耐荷重が軽くなってしまったりします。
解決法：ハンドクリームを塗る。
米粒１つぶんのハンドクリームを吸盤の粘着部分に塗るだけでOKです。
傷ついたりして粘着力を失った吸盤の粘着面の傷を、ハンドクリームで埋めることによって、空気の侵入を防いでくれます。
ハンドクリーム以外にもコンディショナーや中性洗剤などドロッとした液体なら同じように使うことができます。
●関連記事
オクノテ「首元ダルダルのTシャツを元通りにする方法」
「ハンバーグをこねた手のネチョネチョをとる方法」
「シュークリームをきれいｎ食べる方法」
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特に朝のお弁当など慌ただしい時間帯にはなかなかできないものかもしれません。
そんなゆで卵をコンロに４分かけておくだけでできてしまうオクノテがあります。
それは「フライパン」です。
フライパンを使えば、時間のかかるゆで卵も簡単にできて、お弁当や朝食にもピッタリです。
【作り方】
①フライパンに卵とコップ半分の水を入れる。
②蓋をして強火で加熱。
③沸騰したら弱火にし４分間。
④時間が経ったら火を消し、フライパンごとコンロから外す。
⑤７分そのままおいておいたら出来上がり。
なぜ４分間の加熱だけで良いのでしょうか。
それは使用する水の量が少ないので、早く沸騰するからです。
そして、お湯よりも約２倍の早さで熱を伝えられる蒸気で卵を加熱しているので、火にかける時間が短くてもゆで卵を作ることが出来るのですね。
これならガス代や電気代を節約できますし、時間も短縮できますからとてもエコで便利な調理方法ですね。
他にもいろいろオクノテが紹介されていましたが、便利だなと思ったのが、
「吸着力がなくなった吸盤を復活させる方法」
吸盤も古くなってくると粘着力がなくなってきて、いつのまにやら下に落ちてしまったり、耐荷重が軽くなってしまったりします。
解決法：ハンドクリームを塗る。
米粒１つぶんのハンドクリームを吸盤の粘着部分に塗るだけでOKです。
傷ついたりして粘着力を失った吸盤の粘着面の傷を、ハンドクリームで埋めることによって、空気の侵入を防いでくれます。
ハンドクリーム以外にもコンディショナーや中性洗剤などドロッとした液体なら同じように使うことができます。
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ウロウロするだけでも楽しかったりするスーパーマーケット。
ついつい衝動買いをしてしまって、レジでビックリすることもあるのではないでしょうか。
そんな私たちに役立つ節約買い物術を紹介します。
◎滞在時間は約２０分以内で！
スーパーに入る前にちゃんと献立を考えておきましょう。
だらだらと店内を買物しないようにします。
無駄買いを防ぐことになります。
献立が決まらないときには、惣菜売り場などに行ってメニューを考えましょう。
◎チラシをちゃんと確認しておく！
色の少ないチラシの時の方がお買い得商品が多いそうです。
チラシの印刷代を、商品の値引きのほうにまわしているのです。
チラシは「Z」で読みます。
紙面をZの流れで見ていくとお得商品順に読むことができます。
◎店内のPOPの色・大きさを確認！
POPが派手なほど、大きいほどお買い得商品になっている場合が多いです。
段になった冷蔵ケースだと、大きなPOPがつけられる位置が限られているので、１番下段がお買い得商品になります。
◎シマチン・エンドの商品をチェック！
島で陳列（シマチン）してある商品、通常の棚の１番端、入り口になる部分（エンド）の商品はお買い得商品なので、目立つ場所に置いているものです。
◎野菜が高いときはカット野菜を利用する！
野菜には相場があるので、値段が上下します。
高くなるとなかなか手が出ないことも・・そんなときに便利なのがカット野菜です。
カット野菜は工場の年間契約での購入なので、価格が変わらないのです。
このお店のお買い得商品は何かをちゃんと見極められれば、無駄遣いも減るでしょうし、時間短縮にもなって良いですよね。
まずはチラシチェックから始めてみましょう。
●関連記事
ウラマヨ！「買い物裏テクニック」
NHKあさイチ「スゴ技Q スーパーマーケット１００倍大活用」
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ついつい衝動買いをしてしまって、レジでビックリすることもあるのではないでしょうか。
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◎滞在時間は約２０分以内で！
スーパーに入る前にちゃんと献立を考えておきましょう。
だらだらと店内を買物しないようにします。
無駄買いを防ぐことになります。
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◎チラシをちゃんと確認しておく！
色の少ないチラシの時の方がお買い得商品が多いそうです。
チラシの印刷代を、商品の値引きのほうにまわしているのです。
チラシは「Z」で読みます。
紙面をZの流れで見ていくとお得商品順に読むことができます。
◎店内のPOPの色・大きさを確認！
POPが派手なほど、大きいほどお買い得商品になっている場合が多いです。
段になった冷蔵ケースだと、大きなPOPがつけられる位置が限られているので、１番下段がお買い得商品になります。
◎シマチン・エンドの商品をチェック！
島で陳列（シマチン）してある商品、通常の棚の１番端、入り口になる部分（エンド）の商品はお買い得商品なので、目立つ場所に置いているものです。
◎野菜が高いときはカット野菜を利用する！
野菜には相場があるので、値段が上下します。
高くなるとなかなか手が出ないことも・・そんなときに便利なのがカット野菜です。
カット野菜は工場の年間契約での購入なので、価格が変わらないのです。
このお店のお買い得商品は何かをちゃんと見極められれば、無駄遣いも減るでしょうし、時間短縮にもなって良いですよね。
まずはチラシチェックから始めてみましょう。
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お金持ちといえばきらびやかな衣服やアクセサリーなどを身にまとい、高級な車に乗って、大きな家に住んでいるというイメージが強いのではないでしょうか。
本当のお金持ちというのはそうではないのです。
本当のお金持ちは物にあまりお金を使いません。
経験、自己投資にお金を使います。
それの方が見返り、リターンが大きいからです。
そこからまた新たなお金が入ってくるきっかけを得られるかもしれません。
車や家、いつか価値がなくなるものにもお金を使いません。
見栄で買い物はしないのです。
実用的で本当に身の丈にあったものを必要とします。
お金の価値をちゃんと理解してるということではないでしょうか。
そして勉強家です。
常に本を読んだり、講演会にいったり、いろんな人に会ったりして情報収集をしています。
ここは自己投資につながります。
時間を大切に使います。
すぎた時間はもう戻ってはきません。
早くあることをすませるためにお金を使うこともあります。
例えば、ある目的地まで車で何時間もかけて行くならば、飛行機で１時間もかけずに行くほうを選ぶと言ったふうにです。
健康でいることを大切にします。
病気、入院をするとかなりの出費です。
定期健診やジムに通うことなどでお金を使い、病気を事前に防ぐことのほうが体も心も健やかでいられます。
周りの人を大切にします。
人脈作りにお金を使います。
全く新しい情報や経験は人が持ってくるものだと分かっているからです。
この中の一つのことでも真似をすることが出来れば、大金持ちにはなれなくとも何かつかむことが出来るかもしれませんね。
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本当のお金持ちというのはそうではないのです。
本当のお金持ちは物にあまりお金を使いません。
経験、自己投資にお金を使います。
それの方が見返り、リターンが大きいからです。
そこからまた新たなお金が入ってくるきっかけを得られるかもしれません。
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新品価格 |
車や家、いつか価値がなくなるものにもお金を使いません。
見栄で買い物はしないのです。
実用的で本当に身の丈にあったものを必要とします。
お金の価値をちゃんと理解してるということではないでしょうか。
そして勉強家です。
常に本を読んだり、講演会にいったり、いろんな人に会ったりして情報収集をしています。
ここは自己投資につながります。
時間を大切に使います。
すぎた時間はもう戻ってはきません。
早くあることをすませるためにお金を使うこともあります。
例えば、ある目的地まで車で何時間もかけて行くならば、飛行機で１時間もかけずに行くほうを選ぶと言ったふうにです。
健康でいることを大切にします。
病気、入院をするとかなりの出費です。
定期健診やジムに通うことなどでお金を使い、病気を事前に防ぐことのほうが体も心も健やかでいられます。
周りの人を大切にします。
人脈作りにお金を使います。
全く新しい情報や経験は人が持ってくるものだと分かっているからです。
この中の一つのことでも真似をすることが出来れば、大金持ちにはなれなくとも何かつかむことが出来るかもしれませんね。
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