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独身でいると何が心配って、やっぱり「老後」が心配です！
出来る限り働いてはいたいけれども老いた体でどこまで頑張れるのか、もし病気になったら・・なんて考えると不安でたまりませんよね。
だったら今のうちから少しでも節約できるところは節約してお金を貯めておくことは大切だと言えます。
いろいろな節約方法はありますが、自分だけの考えだけではおよばないことも。
そんな時は節約について紹介してある本を読んで参考にしてみませんか。
本をわざわざ買う必要はありません。（これも節約の１つ）
あんまり強くオススメできませんが立ち読みでも良いでしょうし、図書館で借りても良いですよね。
お金の悩みはきっと独身でない人でも持っている大きな不安要素です。
老後の保障を国に頼り切れないですものね。
＜オススメ節約本＞
◎月収１３万円でも１０００万円貯まる節約生活
この本の魅かれる部分は月収１３万円というところです。
アルバイトやパート生活、または自営業をしている人にはこれくらいの月収の方も多いかもしれません。
節約テクニックが５５個紹介されていますので、きっと自分にとって役に立つものが見つけられるはず！
読みやすいです。
◎「節約ゼロ」で枚付く３万円貯まる！貯金ドリル
月に最低でもしたい貯金額って３万円～という方が多いように思います。
月３万円なら年間３６万円。大きいですよね。
この中で紹介されているのはクレジットカードを使ってお金を貯める方法などです。
そして他のよくある節約本と違ってお金に対するイメージも変えてくれることがポイントです。
前向きな気持ちで節約に向き合えるかもしれません。
◎年収２００万円からの貯金生活宣言
月収が２０万円以下という方には気になる本ですよね！
もう８年前に出された本ですが、相変わらず人気のようです。
私は図書館で借りて読みました。
自分にとって合ったお金の貯め方を見つける手助けになるのではないでしょうか。
貯金したい人は是非！
◎手取り１７万円からの貯金の教科書
リーズナブルな価格の本なので、立ち読みしてみて手元に置いておこうと思っても買いやすいかんじ。
なせ自分はお金がためられないのか・・それを知るきっかけにもなるかもしれません。
自分では節約しているつもりでも気づかないうちに無駄使いしていることってあるもんです。
Amazonのランキングなどを参考に、自分の個人的な目線からいくつかオススメ本を紹介しました。
生活の様は人それぞれなので、本１冊取ってみても合う合わないがあります。
でもその中からでも１つでも自分にとって気付きになることがあれば儲けだと思います。
気付かないと生活は変わりませんし、変わらないとお金もたまりません。
良いきっかけを見つけるために本をちょっと読んでみるのもいいですよ。
●関連記事
１０００万円貯められる人になろう！まずは１日２００円の節約
お金持ちに学ぶ「浪費しないお金の使い方」お金のことはお金持ちに聞け！
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出来る限り働いてはいたいけれども老いた体でどこまで頑張れるのか、もし病気になったら・・なんて考えると不安でたまりませんよね。
だったら今のうちから少しでも節約できるところは節約してお金を貯めておくことは大切だと言えます。
いろいろな節約方法はありますが、自分だけの考えだけではおよばないことも。
そんな時は節約について紹介してある本を読んで参考にしてみませんか。
本をわざわざ買う必要はありません。（これも節約の１つ）
あんまり強くオススメできませんが立ち読みでも良いでしょうし、図書館で借りても良いですよね。
お金の悩みはきっと独身でない人でも持っている大きな不安要素です。
老後の保障を国に頼り切れないですものね。
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アルバイトやパート生活、または自営業をしている人にはこれくらいの月収の方も多いかもしれません。
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この中で紹介されているのはクレジットカードを使ってお金を貯める方法などです。
そして他のよくある節約本と違ってお金に対するイメージも変えてくれることがポイントです。
前向きな気持ちで節約に向き合えるかもしれません。
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月収が２０万円以下という方には気になる本ですよね！
もう８年前に出された本ですが、相変わらず人気のようです。
私は図書館で借りて読みました。
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イラストでわかる その節約、逆にムダです! 新品価格 |
なせ自分はお金がためられないのか・・それを知るきっかけにもなるかもしれません。
自分では節約しているつもりでも気づかないうちに無駄使いしていることってあるもんです。
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生活の様は人それぞれなので、本１冊取ってみても合う合わないがあります。
でもその中からでも１つでも自分にとって気付きになることがあれば儲けだと思います。
気付かないと生活は変わりませんし、変わらないとお金もたまりません。
良いきっかけを見つけるために本をちょっと読んでみるのもいいですよ。
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フジテレビ系列の中居正広さんがMCの番組「中居正広の神センス★塩センス」。
中居くんは、自分の結婚式には身内だけ呼ぶとなっても、メンバーにも声をかけるそうですよ。
メンバーは親戚よりも近い存在だということで、何だか聞いてて嬉しい言葉でした。
今回から始まった新企画「こだわりの神センス塩センス」。
日常のこだわりについて熱く語ります。
テーマは「カップ麺」。
カップ麺は１人暮らしや節約生活をしている人にとっては便利な食べ物ですよね。
お湯を入れるだけで簡単に作れて、しかもたいていおいしい！！
そこで！番組内で紹介されたカップ麺をここでも紹介します！
だって見てると食べたくてしかたなくなるんです！
スタジオには、カップ麺業界では知らない人はいないというカリスマ大山即席斎さんが登場しました。
年間６００食食べているそうですよ！
◎大山即席斎のこだわりカップ麺
「日清 名店仕込み すみれ 札幌濃厚味噌」
◎梅沢富美男おすすめ「スープがおいしいカップ麵」
「日清 カップヌードルリッチ 贅沢とろみフカヒレスープ味」
２０１６年発売
◎ひかぷぅおすすめ「麺がスゴイいカップ麺」
「寿がきや 辛辛魚」
冬から春にかけて発売される限定商品。
もちもち食感の平太麺。
◎大山即席斎おすすめ「具がスゴいカップ麺」
「日清 ラ王 背脂コク醤油」
約３．５ｍｍの分厚いチャーシュー入り。
・・これ食べました！・・
本当にチャーシュー分厚いです！美味しい！
麺もスープもおいしくて、２００円くらいでこのクオリティーはすごいと思います！
◎ソース焼きそばの常識を覆している「ペヤング」
「ペヤング酸辣MAX」
・・これ食べました！・・
まさに酸っぱ辛い！１つまるまる食べられませんでした。
この味が好きな方にはたまらないと思います。
＜これが私のこだわりの食べ方＞
◎どん二郎
山盛り野菜が特徴的な有名ラーメン店「ラーメン二郎」のように、あふれんばかりに具材を盛り付けたどん兵衛。
◎ひかぷぅこだわりの食べ方
「日清カップヌードル チリトマトヌードル」＋「ホットミルク」
クラムチャウダーに近い味になるそうです。
★作り方★
カップヌードルチリトマトヌードルに、熱湯とホットミルクを同量入れる。
（牛乳だけで作るとより濃厚になるそうです。）
◎大山即席斎こだわりの食べ方
「日清麺職人 みそ」＋「ラー油」＋「ピーナッツバター」
担々麺のようになります。
★作り方★
日清麵職人みそにピーナッツバターを大さじ１杯溶かしてラー油をかける。
みそ味のカップ麺にピーナッツバターは以前にも他の番組で聞いたことがありました。
私は「日清カップヌードル シーフード」にホットミルクを入れて食べたことがあります。
これもクラムチャウダーみたいになっておいしいですよ！
●関連記事
今ちゃんの「実は・・」で紹介されていた人気アレンジラーメンBEST３の作り方
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中居くんは、自分の結婚式には身内だけ呼ぶとなっても、メンバーにも声をかけるそうですよ。
メンバーは親戚よりも近い存在だということで、何だか聞いてて嬉しい言葉でした。
今回から始まった新企画「こだわりの神センス塩センス」。
日常のこだわりについて熱く語ります。
テーマは「カップ麺」。
カップ麺は１人暮らしや節約生活をしている人にとっては便利な食べ物ですよね。
お湯を入れるだけで簡単に作れて、しかもたいていおいしい！！
そこで！番組内で紹介されたカップ麺をここでも紹介します！
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【ケース販売】日清 カップヌードル リッチ 価格:2,978円 |
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冬から春にかけて発売される限定商品。
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◎大山即席斎おすすめ「具がスゴいカップ麺」
「日清 ラ王 背脂コク醤油」
約３．５ｍｍの分厚いチャーシュー入り。
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価格:214円 |
本当にチャーシュー分厚いです！美味しい！
麺もスープもおいしくて、２００円くらいでこのクオリティーはすごいと思います！
◎ソース焼きそばの常識を覆している「ペヤング」
「ペヤング酸辣MAX」
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【送料無料(沖縄・離島除く)】ペヤング 価格:3,596円 |
まさに酸っぱ辛い！１つまるまる食べられませんでした。
この味が好きな方にはたまらないと思います。
＜これが私のこだわりの食べ方＞
◎どん二郎
山盛り野菜が特徴的な有名ラーメン店「ラーメン二郎」のように、あふれんばかりに具材を盛り付けたどん兵衛。
◎ひかぷぅこだわりの食べ方
「日清カップヌードル チリトマトヌードル」＋「ホットミルク」
クラムチャウダーに近い味になるそうです。
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カップヌードル チリトマトヌードル(1コ入) 価格:194円 |
★作り方★
カップヌードルチリトマトヌードルに、熱湯とホットミルクを同量入れる。
（牛乳だけで作るとより濃厚になるそうです。）
◎大山即席斎こだわりの食べ方
「日清麺職人 みそ」＋「ラー油」＋「ピーナッツバター」
担々麺のようになります。
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日清麺職人 みそ(1コ入)【日清麺職人】 価格:194円 |
★作り方★
日清麵職人みそにピーナッツバターを大さじ１杯溶かしてラー油をかける。
みそ味のカップ麺にピーナッツバターは以前にも他の番組で聞いたことがありました。
私は「日清カップヌードル シーフード」にホットミルクを入れて食べたことがあります。
これもクラムチャウダーみたいになっておいしいですよ！
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なんと香取慎吾さんが司会を務める生番組「スマステーション！！」に中居正広さんが初ゲスト出演！！！
今年に入って初めてのSMAPメンバー共演でした！！
とにかく嬉しそうな２人の掛け合いが見られて楽しかった！面白かった！
番組内で紹介されたごはんのお供ならぬ「お友」をこちらでも紹介します！
１０００円でお釣りがくるのにご飯が何杯でもいけるというよりすぐりの商品ばかりです！
きっとワイプで話している２人が気になって、紹介されていたお供がぜんぜん頭に入らなかった人（私が）多かったと思います！
【話題の新・ごはんの友 ベストセレクション】
①丸ごとトマトキムチ ５４０円 キムチ家 舳心
キムチ名人が作る、家で熟成する「丸ごとトマト」のキムチ
インターネット販売あり
他にも「日光ゆばキムチ」６４８円、「たまごキムチ」５４０円などが大人気です！
②かきとしょうがのぶっかけ ８６４円 ヤスイ
カキ５０００個を一気に煮てエキス抽出、カキとしょうがのぶっかけ飯
③あか牛のスジ入り肉味噌（１２０ｇ６３０円 味ひときれ
焼肉のあとのしめご飯！話題！あか牛＆赤酒で作る牛すじ肉みそ
◎ご飯にかける飛騨牛ハンバ具ー ７５６円 ステーキハウス キッチン飛騨
熱いごはんの上で１分！飛騨牛が溶ける「ぶっかけハンバーグ」
④なめ茸珍味 たけのこ・松茸入り ４８６円（オープン価格） ミヨトフーズ
３つの香りと食感が楽しい！えのき茸＋タケノコ＋松茸
◎焼きネギなめたけ ５４０円 馬場音一商店
すき焼きご飯！？焼いた下仁田ネギがこうばしい甘辛なめ茸
⑤湯布院長寿畑 ご飯にかける・まぜる中津からあげ ８６４円 サンヨーコーヒー
から揚げをご飯に混ぜる新発想！
⑥愛知丸が釣ったかつおとしょうがのごはんじゅれ ４７０円 平松食品
水産高校の生徒と佃煮屋さんのコラボ！プルプルかつおジュレ
インターネット販売あり。
＜贅沢①＞くにおの鮭キムチ １０８０円 マエダ企画
１か月で２万個メガヒット！キムチとサーモンの刺身が夢の合体！
新千歳空港にも売っているそうです。
中居君が１番美味しかったのはこれ！！
＜贅沢②＞ふくのオイル漬け「コンフ」プレーン ９１８円 博多い津み
憧れのフグを９１８円で！老舗料亭が作る絶品ふぐオイル漬け
⑦雲南山椒ジャコのり 頼むからごはんください ５１５円 いずも八山椒
京都の料亭も使う朝倉山椒＋有明のり＋瀬戸内じゃこ
⑧のせのせバターしょうゆ ５１１円 IZA
ニンニクがガツンと効く！憧れのバターしょう油ごはんの最終形
あらためて見るとどれもおいしそうですよね！！！
ちなみに中居君から慎吾君へのお土産はこちら。
「２４」のDVD シーズン１～８（お土産だけどあげたわけではない貸した）
↓ なんとシーズン１～８が全部入ったコンプリートボックスがありました！
「優香さんの本」
中居くん、「２４」の次は「プリズンブレイク」にはまり中だそうです。
他のメンバーも含めまた是非ゲスト出演してほしいですね！！！
ビストロスマップの「おいしいリアクション」も久しぶりに見られて嬉しかったな。
●関連記事
スマステーション！！「買って良かった！プチプラ便利グッズ」IKEA・ニトリ・無印良品
スマステーション！！「２０１７年最新１００円アイデア便利グッズ」市川海老蔵
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今年に入って初めてのSMAPメンバー共演でした！！
とにかく嬉しそうな２人の掛け合いが見られて楽しかった！面白かった！
番組内で紹介されたごはんのお供ならぬ「お友」をこちらでも紹介します！
１０００円でお釣りがくるのにご飯が何杯でもいけるというよりすぐりの商品ばかりです！
きっとワイプで話している２人が気になって、紹介されていたお供がぜんぜん頭に入らなかった人（私が）多かったと思います！
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①丸ごとトマトキムチ ５４０円 キムチ家 舳心
キムチ名人が作る、家で熟成する「丸ごとトマト」のキムチ
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熱いごはんの上で１分！飛騨牛が溶ける「ぶっかけハンバーグ」
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◎焼きネギなめたけ ５４０円 馬場音一商店
すき焼きご飯！？焼いた下仁田ネギがこうばしい甘辛なめ茸
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⑤湯布院長寿畑 ご飯にかける・まぜる中津からあげ ８６４円 サンヨーコーヒー
から揚げをご飯に混ぜる新発想！
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価格:721円 |
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＜贅沢①＞くにおの鮭キムチ １０８０円 マエダ企画
１か月で２万個メガヒット！キムチとサーモンの刺身が夢の合体！
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くにをの鮭キムチ 150g【ご飯のお供 価格:864円 |
＜贅沢②＞ふくのオイル漬け「コンフ」プレーン ９１８円 博多い津み
憧れのフグを９１８円で！老舗料亭が作る絶品ふぐオイル漬け
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⑦雲南山椒ジャコのり 頼むからごはんください ５１５円 いずも八山椒
京都の料亭も使う朝倉山椒＋有明のり＋瀬戸内じゃこ
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【ジャコのり 頼むからごはんください 80g×3ビン】 価格:2,130円 |
⑧のせのせバターしょうゆ ５１１円 IZA
ニンニクがガツンと効く！憧れのバターしょう油ごはんの最終形
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あらためて見るとどれもおいしそうですよね！！！
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ビストロスマップの「おいしいリアクション」も久しぶりに見られて嬉しかったな。
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掃除やガーデニング、水仕事などで手を濡らさず、汚さず作業の出来る便利な「ゴム手袋」。
使っているうちに穴が開いてしまうこともあります。
ですが穴が開いたからといってすぐに捨ててしまわないでください！
まだまだ利用方法があるんです。
＜カーペットのゴミ取り＞
ゴム手袋をてにはめてカーペットやじゅうたんをなでましょう。
ゴム手袋の静電気効果で、カーペットの毛に絡みついたゴミやほこり、髪の毛、ペットの毛などを
取ることができます。
円を描くようになでると良く取れます。
なでながら、ゴミを１か所に集めて簡単につまんで捨てることができます。
玄関マットやキッチンマット、バスマットのゴミ取りにも便利です。
☆節約→カーペット用の粘着クリーナーが必要なくなり、掃除機をかける手間も省けます！
＜輪ゴムにする＞
ハサミで指の部分や腕の部分を細く輪切りにして輪ゴムにしてしまいましょう。
切る幅を変えればいろんな太さの物を作ることができます。
大きさもゴム手袋の切る場所によって違うので、いろんなサイズの輪ゴムを作ることができます。
☆節約→輪ゴムを買う必要がなくなります。
↓ カラフルでいっぱい輪ゴムができますね！
＜指サックにする＞
指先部分だけを切り取って指サック、指先のすべり止めとして利用します。
ゴム手袋は薄手のものより、厚手の物の方が指先に取り付けやすいです。
☆節約→指サックや事務用スポンジが必要なくなります。
まだまだ他にも利用方法はあるでしょう。
それはそれだけの使い方しかないという固定観念を振り払い、便利な再利用法をみつけられれば、それは節約になりますね！
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食費を劇的に減らす「月１万円！？」節約テクニック
どこのスーパーでもOK！２割節約できる！スーパー買い物術
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ですが穴が開いたからといってすぐに捨ててしまわないでください！
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左右兼用薄型家庭用ゴム手袋(10枚入) 価格:615円 |
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ゴム手袋をてにはめてカーペットやじゅうたんをなでましょう。
ゴム手袋の静電気効果で、カーペットの毛に絡みついたゴミやほこり、髪の毛、ペットの毛などを
取ることができます。
円を描くようになでると良く取れます。
なでながら、ゴミを１か所に集めて簡単につまんで捨てることができます。
玄関マットやキッチンマット、バスマットのゴミ取りにも便利です。
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＜輪ゴムにする＞
ハサミで指の部分や腕の部分を細く輪切りにして輪ゴムにしてしまいましょう。
切る幅を変えればいろんな太さの物を作ることができます。
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＜指サックにする＞
指先部分だけを切り取って指サック、指先のすべり止めとして利用します。
ゴム手袋は薄手のものより、厚手の物の方が指先に取り付けやすいです。
☆節約→指サックや事務用スポンジが必要なくなります。
まだまだ他にも利用方法はあるでしょう。
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彼氏や彼女、夫や妻、または友達など、自分が大好きな人が他の人やものへ気持ちを向けたときや、他の人が自分より幸せだったり、優れていることに対して感じてしまう恨みや妬みのことを嫉妬といいます。
ほとんどの人がこういった気持ちを感じた経験があるのではないでしょうか。
軽い嫉妬心なら、時間と共に薄れることもありますが、強い嫉妬心はとてもつらいものです。
時には激しい怒りを感じたり、正しい判断をできなくなってしまうことも。
そんな嫉妬心から逃れるためにはどうしたらいいのでしょうか。
冷静さを失わないようにうまくコントロールしたいですよね。
そんなときに役立つ方法を紹介します。
↓ 本の助けを得ることも１つの方法です
＜気持ちを紙に書き出す＞
今思っていることすべてを紙に書いていきます。
相手への文句や気持ちをすべてぶちまけましょう！
そして書いているうちに起きた心の変化も書いていきます。
すると自分を客観的に見ることができ、嫉妬心を抱く根っこの部分を見つけることができる場合もあります。
少し落ち着いたら読み返してみてもいいでしょう。
書き始めの強い怒りや強い気持ちにビックリするかもしれません。
思いのたけをすべて書き綴ったら、あとはビリビリにやぶくか、くちゃくちゃに丸めて捨てましょう！！
＜運動する＞
思い切り体を動かしましょう！
思い切りなほど、嫌な気持ちが薄れやすいです。
運動と言っても何をしていいか分からないという人は、自転車でちょっと遠出してみたり、完璧なラジオ体操をやってみたりしてください。
運動することで、自律神経を整えることができるので、次第に気持ちがおさまってきます。
＜大好きなものを食べる＞
大好きな食べ物を食べるとやっぱり気持ちが緩みます。
家にないっ！ってひとは思い切って買いに行きましょう！
買いに行って大好きなものを選んでいるだけでもちょっと気分が違います。
だって頭の中が大好きな食べ物のことでいっぱいにありつつあるからです。
そしていつもより多く食べちゃうのもいいかもしれません。
人間は満腹になると幸せを感じやすいそうです。
＜１人にならない＞
部屋で１人きりなど孤独な感じにならないようにしましょう。
１人でいるとろくなことを考えませんし、気持ちもおさまるどころかヒートアップしてしまうこともあり得ます。
家族や友達、同僚などと話したり、１人暮らしの場合は誰かに電話したり、近くのコンビニまで出かけてみたりしましょう。
２４時間営業のお店だと夜中でも行けますし、深夜のお店は結構気分転換になります。
強い嫉妬心は本当につらくてしんどいですよね。
そんな気持ちを抱いてる自分のことも嫌になってしまうこともあります。
うまく気分を変える方法を見つけて心を落ち着かせましょう。
そうすれば見えてくることもあります。
もっと努力をしないといけない自分だったり、ただ妄想がふくらみすぎていることだったりです。
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狂いそうなほどイライラした時の心を落ち着かせる方法
おはよう朝日です「その怒り方が逆効果！？怒らず伝える㊙テク」アンガーマネジメント
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